返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。 www2.tvboxnow.com9 _3 v; ^. s7 [: o0 J  Z1 J

% e* a6 W8 x6 H
. ]5 W/ @1 \- E) I6 z* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡,
2 O. ~* O% M5 F" o$ T4 [www2.tvboxnow.com
9 `2 N- h' f/ e4 S8 a  V& H
: g8 a% C( Z5 s1 Y2 B+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。
1

評分次數

  • jwxie518

返回列表