夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
4 I8 f6 s' S9 k" b0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J, o9 B' ~# c' \7 Xwww2.tvboxnow.com 一、喝莲子汤去心火
+ `" d: N# ^2 o4 i+ i$ N; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F/ q; G J! L* @. v: t) R8 @
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2 X" r: J- K' R& e7 ?www2.tvboxnow.com
8 v' O4 S2 H8 W/ M 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
( C+ Y+ |5 J) q, U" `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 W9 K. O H0 K r0 h% A
二、吃猪肝可去肺火
( ^# j3 [# v2 p( L: `- ^
5 G5 v- m5 A6 `1 [tvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
7 }. [: H9 I% P) W
3 @. K' t3 N- z/ owww2.tvboxnow.com 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
: K( l! t ?1 f4 P' t4 Jtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com/ D& S& q$ Z3 l4 c! F
三、喝绿豆粥去胃火
: d8 L$ D3 ^7 S( v0 D/ Stvb now,tvbnow,bttvb
5 |& j; q; {& r2 l 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。' v3 v. y, f6 l% z
. v, F+ W8 h* K0 N; X5 m o4 Q
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 o1 i5 S, f5 `! q( F
www2.tvboxnow.com$ D) z8 A/ U+ U/ ~' N1 |
四、喝梨水去肝火& D# |& h2 z c b* U. V4 g
公仔箱論壇$ D, a: @' u* n6 t6 Y" Y
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。7 U% P( Q$ q0 T0 x
8 O' g, z+ s, d) H
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H' p4 c0 w) w+ O- M. @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G r1 j% {0 R- e% ]# _
五、吃猪腰去肾火" }# @2 d+ v' c) U& [
公仔箱論壇" {8 i" ]$ A E: U# X! ^0 }6 J. [3 \
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
( Y; U- r. z+ K) |, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x3 i ^4 s2 [% t0 _# M0 Z
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
| 