世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？' m7 m9 K3 P, A. k3 ^
/ _, J3 Z- n( K, J0 d5 s. |& F9 l* R公仔箱論壇連蟲都不敢靠近它，www2.tvboxnow.com* G! z# E' _! h, r7 q! v
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可見它有異於其他水果的地方？( w* |) I* X7 h" V [6 a; ]. |5 x, v
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這兩種水果都不能吃，( e8 m4 c9 M7 ^; o) F7 Q
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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( r+ J u6 W) F6 v1 s' Q9 F' l3 Z8 h公仔箱論壇嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，www2.tvboxnow.com/ r6 A" R Y2 }( Q0 n: r2 c& e; C
$ R' T: R }6 Y- p4 lwww2.tvboxnow.com體質上那個部位較不好，公仔箱論壇5 n6 a8 \9 f+ Y0 y* I0 U; \
- s1 x, H) y7 x4 v# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。 tvb now,tvbnow,bttvb/ R ?3 I- R( i
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等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。
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1 n k9 b) _( c# x* N" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你若這兩種水果吃下沒問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 S: Y! L i7 n/ j* k, \
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就代表身體很健康，公仔箱論壇) h0 i v8 h" B* E% Q6 g' L5 b6 z
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。+ ^: J. K% D" `+ B- G; ]
; p8 V; {8 Z1 q& ]& ewww2.tvboxnow.com為了防止這些疾病的發生，5 z, r1 d5 P: G2 R
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適度的運動，
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- E% k' r) H% v8 i和均衡攝取營養的飲食，
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而營養均衡良好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q- E2 L( n9 f+ y9 {
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且能預防癌症，
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}. W. V7 z D) V! M公仔箱論壇而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，www2.tvboxnow.com$ _) k, t J6 n/ s, R N! p9 [( W& V
% w' c3 l; B; g4 Y公仔箱論壇而一天吃２根香蕉，www2.tvboxnow.com. d# p" o# ]7 A5 |" q1 }5 M& {
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就能有效地改善體質；" p- @ T: n, s: y6 A8 d! M
" j( z) V; Q) U5 [- J; D {公仔箱論壇此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，tvb now,tvbnow,bttvb& _+ p5 U( a. z' Z" r. |
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真是神奇的水果。
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7 t$ D% v7 G% N, q' Qwww2.tvboxnow.com香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
?0 P8 ]- d! s, {' V# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com% e* K) N+ `" `6 ~' O; Y3 v
且食物纖維含量豐。
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0 i' U4 Z2 z# G$ `- ]( l) X1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉非常甜，0 ~1 z! t' p: R
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因此會被人們認為，
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3 M7 p4 N; N) @# a2 B1 x6 c7 Ftvb now,tvbnow,bttvb卡路里一定很高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @8 |' [' B# m% b
! M# k: O0 _3 ^! ^/ L$ |/ h! U其實不然，2 D* i4 j( g; ]6 l5 h" N1 q
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇: T- U& P. l' U
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）; ~; G( K, q1 ]
8 ?) j/ L" ~2 @2 Qtvb now,tvbnow,bttvb香蕉可當早餐、減肥食品。公仔箱論壇& V" ?. a1 s) E' _
' E* k0 ?; Q5 N( ~在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
; F3 e& O' U. ^8 A$ z% C" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 v; @1 `) }5 [7 D+ y* E3 y; ]公仔箱論壇而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M, v: u2 W# U0 G; b
9 P6 |1 d- b; ] w$ \% T' iwww2.tvboxnow.com因此從香蕉，公仔箱論壇5 x* y P, K' F+ ^- y$ v
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。www2.tvboxnow.com! ?+ _1 J. Q; A3 N$ I
2 S# [& ~# P& I* swww2.tvboxnow.com其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。公仔箱論壇 D7 H0 a, m+ |( u3 y
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；+ B& ~( |6 p* l. ~2 e, `2 @3 ~8 M
2 c4 D* D/ r2 n0 h( \: |* t2 J# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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