晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
, e d5 T. D$ C& [6 f7 e: ~2 E深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G5 S: W* [2 e9 N( G7 K9 B% C) T- }
根據一項研究顯示，
" u+ x! z! l2 H; R- v) m6 r深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
/ t8 k+ R8 g C, e q/ W* Q會降低人體免疫功能，
: a. J" l G L$ G8 g7 Ttvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
1 M1 V6 ^6 v6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
" w0 T+ B7 e- m' y2 d, I% D% Ltvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。) ~9 I* `/ @2 C" z4 h1 \9 k! \' ]
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
: B' G- G" u8 T0 j, o6 G( B公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
# }# w3 N$ u( j2 J( Xtvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r" |) x" k) O! z" s
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |- D9 V+ T7 s
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
- |- ~% B0 w: o$ j6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
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可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
4 Z( u( j: T0 w" g/ @7 _tvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
0 k; v, G6 ] M" l* @1 ?) S閱後傳知他人，添福添壽!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j8 k1 r3 {$ r% X. ?
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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