看電視時，同時做溫水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i1 ~; Q2 f6 k4 N3 D; w
溫水泡腳好處多 a; t5 v n& N( j& h
俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」
1 R/ s5 h; i1 v; }! y/ f7 N公仔箱論壇因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！
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- `+ |: q" G' _( |$ y, V+ dwww2.tvboxnow.com現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。 www2.tvboxnow.com( u8 L6 o9 |4 H9 m( T
以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法： 公仔箱論壇; f$ J$ S2 S5 ^. b3 @! d
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首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
: l) U- t U" L/ X+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●鹽泡： tvb now,tvbnow,bttvb8 P s5 x4 z: e% D
溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 www2.tvboxnow.com, e. C8 Q3 J; A+ v$ H
●薑泡：
; h; b- a. U+ X* kwww2.tvboxnow.com溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。 公仔箱論壇$ H6 Q" k! M- F. F3 k7 g" v
●酒泡： 公仔箱論壇" z* _# U" l8 e( u$ f
溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。
Z! T V! a8 W1 |& b9 S! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●檸檬泡： $ ^: d& Q" a6 Z( D* Z9 N0 x" G$ c! }
溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。 . b/ Y6 a5 F( ~7 }6 Q
●醋泡：
( X! L9 a; X0 e; @+ f' ttvb now,tvbnow,bttvb溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。 {; i' C, c8 t `# D
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, V5 P, B, g" R H2 H# @●另外，浸泡時，要注意下列幾點：
- H: K2 ~+ q, }2 W3 |; Y* vtvb now,tvbnow,bttvb==>不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。
0 l. W1 L0 \7 |4 s3 ~3 Jwww2.tvboxnow.com==> 浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1~2次。 公仔箱論壇) p, X! A) S' P7 e4 ^2 Z6 G3 ^$ Z
==>浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。
]" t9 n% P" c5 g1 m+ @ p, o==> 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。
! q5 B5 \7 Z5 [: ~! k公仔箱論壇==>扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。
- g' E5 h5 E# X# k* F" I8 I公仔箱論壇==>有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb' }% u; q2 K% U+ l& j5 v$ e; _# U
==> 若無不適，再增加浸泡時間。 www2.tvboxnow.com% g: l+ Y+ W( N) n u; [7 [; S$ `
==>浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；www2.tvboxnow.com/ g8 C; d5 p+ \8 m5 w
==> 因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 |
發表於 2007-5-30 06:31 PM
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