材料:( T4 c! p& r% Q0 V+ }
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。- N; q' e9 Z" Y p' n" i
6 s) ~ l3 q- n, E' C. }調味料:
B% V, C' X+ L, A# ^www2.tvboxnow.com黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j3 L( q5 f) C& v- k: |
作法:
* h0 m, u/ a4 V$ @ a: S1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。tvb now,tvbnow,bttvb8 }/ l3 ?, F' S2 N0 R h6 N
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。www2.tvboxnow.com5 Y8 ^! |# X P
3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |