【材料】：
7 w+ R, R0 `2 vwww2.tvboxnow.com1.米 飯：220克。
2 V/ h: v3 j$ A3 E公仔箱論壇2.紅 燒 肉：豬肉60克、油炸麵筋20克、胡蘿蔔30克、蔥、薑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a+ R/ J8 C c( j
3.韭菜花炒花枝：花枝20克、韭菜花40克、薑、油5克。
! p" u1 a$ J9 ~- z2 C* J: Owww2.tvboxnow.com4.炸 薯 條：甘薯100克、油5克。
M! p: a/ Y2 P6 L E g+ L6 {: S公仔箱論壇【作法】：
4 B( m0 I) z% r2 B6 L* R1.紅 燒 肉：豬肉、胡蘿蔔切成 2公分大小之方塊，與泡過水之油炸 麵筋一起入鍋中，並加入醬油、蔥、薑、水以小心燒至入味。
% O* u( w0 k3 A3 L9 c# |- W, V+ q3 Y2.韭菜花炒花枝：花枝切條，以酒、薑、蔥、鹽醃一下，韭菜花切 段，起油鍋，爆香蔥、薑加入花枝略炒，再加入韭菜花炒熟調味 即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R s7 X" e8 h2 u
3.炸藷條：甘藷去皮切條，拌點鹽，以油炸至金黃色盛起。
" o) k. n! `; j+ i. j! U【其他】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S) i8 K9 F" Z6 t+ U
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發表於 2008-10-9 09:20 AM
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