材料:
# b/ P# [2 ~' `" o! O) }/ G5 \www2.tvboxnow.com扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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: O* q5 E4 y+ J) \6 M3 J" _www2.tvboxnow.com做法：
$ h/ z. b% h. _1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。tvb now,tvbnow,bttvb# E4 H! ~. R* j! d( U }# p# ~
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
. B7 J' h1 n0 T. O0 [3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
/ @0 D- ?0 {' f% utvb now,tvbnow,bttvb4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d* ]. [, p' D. F! D
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。 m5 |: b2 ^; y
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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