郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)
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【方法】早上睡醒在床上,如同嬰孩般抓手三十次及撐腳
( R( Z! d- L) z2 ^6 E3 M. [; t- ?tvb now,tvbnow,bttvb【功效】防止下床後頭暈、站不穩,及可返老還童www2.tvboxnow.com) Q. X: T U8 W3 j0 x# b" T
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