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發表於 2017-2-5 08:16 PM
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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)
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\" Y! I# W* d. U; B0 V【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳
; Q- ]. U* ?, F4 @【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童
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