彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)
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( K8 M" \3 X8 a3 U4 N2 a4 Pwww2.tvboxnow.com【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘
2 Y* x b! }7 M9 i7 cwww2.tvboxnow.com【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥) c( d; r! x* J% }7 i
( X% c& A. d6 xwww2.tvboxnow.comhttps://youtu.be/Aa6RdQ6TX18 |
發表於 2017-2-10 05:04 PM
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