中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
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7 G/ q& V9 Y: X* y" X7 s- |/ btvb now,tvbnow,bttvb【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打( U/ D9 ?2 ~" V. X1 U2 Z* @' P
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能3 {. @" u+ g+ E7 d/ J: ]
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發表於 2017-2-17 12:28 PM
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