崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)www2.tvboxnow.com: [1 E+ w" t* Q$ h* @/ i
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【簡介】
' E! O, O- \2 C! s( D$ itvb now,tvbnow,bttvb崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退www2.tvboxnow.com m; i# y# f3 k
) F1 f, Y' O, q0 Btvb now,tvbnow,bttvb休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體" u \, n3 N) c5 S0 r
0 }& T# ^& Q6 X8 Bwww2.tvboxnow.com力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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) o1 K3 B% r- L1 `, e% k# f80歲。
- l/ ?, n- U* v/ r4 \# G4 ^& m公仔箱論壇
5 T; x, q, z# m7 r. j& l【內容】tvb now,tvbnow,bttvb1 L' Y! B8 q1 @; \
一、胎息
9 {( @1 [2 Z& `4 w' n二、梳頭公仔箱論壇( t& n7 e. _1 Y" q
三、搓頭www2.tvboxnow.com g( z3 j; h6 ?; P
四、洗臉tvb now,tvbnow,bttvb1 T5 k2 i8 S2 z/ G1 G
五、揉眼tvb now,tvbnow,bttvb7 _* n8 L7 F- {4 J3 J; {1 \* K
六、擦眼皮公仔箱論壇+ P* v6 G4 D! M/ n
七、搓耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g1 [9 [; H0 r- E6 N
八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n5 G0 T4 ]: L) |( o. E+ a! _
九、揉肚子 u* @- P/ a7 {5 A R4 G
十、揉大腿內側公仔箱論壇: B- j0 Y, i5 \+ C# k9 Z
十一、揉下腹% T0 r/ O' a" G5 {
十二、擺臀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H( | n" R" h" c. t* W8 Y1 x
十三、提肛
/ Q: z" Y9 E* Y$ _2 E十四、踢腿
# Q" g0 g( w5 r3 c: f$ s' Rwww2.tvboxnow.com十五、挺腰
" L" l* W% x9 f% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十六、兩手托天0 C! Y6 H% G& p1 d' i) L$ j0 d7 N# f
十七、仰臥起坐& v; A0 `- M' [) N! |: ~5 z
十八、彎腰公仔箱論壇/ X2 Q+ h2 G* m4 c) n8 v3 X
十九、伏地挺身" O; I2 ~* W0 Z& X+ f
二十、靜坐tvb now,tvbnow,bttvb+ M9 J2 W. S) K4 s$ `/ ~' v
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【健康經驗】
. S6 c" g8 v& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯勿吃太飽，覺要睡得好，& d- k5 H6 I/ [2 Z8 |
運動每天做，營養不可少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y$ g7 l; I1 v6 D, T. \2 p
盡量找快樂，切莫尋煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |6 w4 u% S$ b$ T0 I
赤子心常在，百年也不老，
! M, L6 w9 p* p- Z# R; f/ S不作虧心事，人格比天高，
7 K; j1 @2 z9 V9 r0 _1 P為人不貪墨，子孫也逍遙。 ^0 ~" _$ i8 f" s/ o
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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