郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)
7 C3 @3 V5 w1 O) `' Y1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i- n1 f: Y# M* K6 h
【摘要】人若長時間重複單調工作，過度使用某一大腦神經系統，會容易感到疲累。因此，最好充分利用其他未使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p7 \/ H1 x/ y; N: P+ c- ~ ^
用的大腦系統，讓先前疲累的系統進行休息。例如︰以左手控制滑鼠(以右撇子論，反之亦然)、聽音樂、做運動等0 l/ k( Z, t. e3 h+ `
，總之做一項與之前工作無關的事情，有關的大腦系統即可以進行休息，不一定要透過睡覺www2.tvboxnow.com; e# u; G5 N7 `; a! o- e; U" l
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發表於 2017-5-22 12:03 PM
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