彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)
4 J5 z6 v$ y% h1 K+ cwww2.tvboxnow.com
+ l+ K, s4 g6 `3 ?( l1 U/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】雙手合十,身體慢慢往下彎曲,自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷,如同卷地毯般。卷至盡頭後,兩手俯地,膝部下蹲,跪
8 q6 l3 a. Z! ]# n& ntvb now,tvbnow,bttvb於地上,如同禮佛般頭部觸地,然後雙手合十,直腿腰部慢慢站起來。如此重覆
" Q* P! ^7 i9 d9 C8 q4 P2 Rwww2.tvboxnow.com【功效】按摩、推動腸胃,有助皮膚保養,及可培養恭敬謙和心,有利化解鬱悶與生活壓力,對身心皆有調理作用% q! X% s0 ~6 G. W* ]
/ _3 u8 d7 |. F. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |