放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，www2.tvboxnow.com( M& {+ v0 @# i$ s8 Z& ?1 p

做最多的事情。www2.tvboxnow.com7 A3 g& s  y% G2 A! f. |! R5 S

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb* v7 M1 a( f. y- z0 J
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；公仔箱論壇: X+ d3 T4 b. g. R3 o% C' q; L

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇) l( ~1 J2 d2 t$ U& N. A1 L
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p0 O* w2 P/ N; e
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇# h' [" p( w# m$ Y( t" o8 X. R

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb) Q/ n7 P& ?% A; I

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇' s. M( e  z6 h. B% H
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。公仔箱論壇/ ]: s3 ]9 L& V2 F0 X
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇/ n- q6 q4 n; @( x5 b1 e2 X
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看起來效果不錯。www2.tvboxnow.com2 D& k9 Y# b4 {9 g1 ^$ H: U
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb( B% b; Y% ?' S9 N% f

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvb now,tvbnow,bttvb8 W( n8 ]* ?7 T) Q3 \6 Y

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb1 _! O$ T+ U: {9 |+ d7 g

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，; J& f  M4 {: i8 y( E: j* M6 `

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，www2.tvboxnow.com1 d' K% V( _" w) X- G  i. m  B
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb& u# [+ I- H7 c* [7 n& ]

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，; f' @; k5 O$ G) G
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x6 J5 n6 D/ q5 Y9 Q2 f& H' ]1 q
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F$ s) B% D' Z( p+ x, l
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a* P0 M0 J# Z- I! J3 s
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb" w  s% W& c* t9 S, s% Y' ?+ M# n

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb5 j0 t2 C/ ?9 Y5 T( ?3 P
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y! g! }* c! `; m; S5 S
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb! f/ v0 p; ]1 P6 j  z& I, W
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O3 l9 l* p5 K: ?% _. k# d

才有重大的改觀。6 ]  Q( a8 L5 ]) ]- c2 z) P0 `
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb' w. Y( x1 k, E: j: N

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，+ {# H$ ?* l- i' [! z+ S3 X  {

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb' q" H) a  v* ]1 C6 m" q7 w% a

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇& J1 V- S3 Y* p# Q

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， www2.tvboxnow.com1 j0 e* C4 g! S
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 8 Q; j* T7 M* s
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb  \* K4 w5 E- k: m  e  D2 q

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，6 R) T( j6 S# L8 j
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b7 l& R9 {$ v% M5 I8 X
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f) ^) s- M2 ]! |2 _

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvb now,tvbnow,bttvb+ k* s, J7 G  _) ~+ d

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `9 Y& S$ Y: G, Q
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。( C+ u- [7 h) C% x/ ~# m
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb6 w6 R8 G) Q9 J, E

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N4 W9 _3 [5 H2 X% M

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 , B1 k5 o2 t9 P
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb, ~' ?/ f* H7 S$ w" V/ |

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb0 G5 h- O. v# Y- \" l) ?* a* R
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，' Q5 m% `- M" g6 c' o& Z

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x- F1 f4 V. @# l- h
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇. v6 M2 d, d. i; O* D
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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