tvb now,tvbnow,bttvb) Q6 A4 E9 ]2 q2 \" M" b) b
吃卤肉饭时, 肯定少不了一个小饭碗和一双筷子..
7 V9 Y' P( b7 `. I* w: Jwww2.tvboxnow.com因为我认为, 酱才可以尽兴享受大口大口扒饭的感觉..^0^ www2.tvboxnow.com- e, T: {: \# P2 v2 J( E
经过参考, 原来烹调台湾卤肉饭需要比较多步骤, 好吃是理所当然的啦..
5 m# x3 m$ \# F+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之所以, 怕麻烦的我还是改良成较简单的做法..
6 I4 M' F" O/ A. W# n, H3 Qwww2.tvboxnow.com
7 F' T& U' J1 ~8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k! z2 m; T$ _5 [4 e6 y, o- O- P
# f$ J! t6 | T+ y, @公仔箱論壇材料Ingredients: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y0 j4 i4 @ I
a.花肉500gm切丁 % y- g6 r: E, O: i, `! }2 |* S* \
b.葱头仔6颗切薄片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d2 X, z) [4 y/ P0 l/ @$ C
c.蒜1颗[全颗]
( k/ H/ {9 D8 V+ ~; ]% Q公仔箱論壇d.蒜1/2颗[切碎] tvb now,tvbnow,bttvb) G- H8 Y' Z, r7 H! T8 x
e.姜3cm切碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l( j6 x% Z1 q' r& ~! N
f.桂皮1条, 八角1颗
+ r6 Q' q# j7 K8 u: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。g.辣椒干3条[用热水烫过备用]
3 U& s p+ v9 Q7 Qtvb now,tvbnow,bttvbh.清水1杯半 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e2 X Q9 m$ q8 @ X& U
i.小白菜1棵烫熟备用
7 j5 L( w8 y, w& A& Mwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ D6 G; C0 p7 S" T1 D
调味Seasoning: # r) u" p+ {0 j. D; C$ U# i
黑酱油1汤匙, 蚝油1汤匙, 酱油3汤匙, 冰糖1汤匙, 盐适量, 胡椒粉少许 9 w* M! p( ~/ x8 D* i2 _. M
% W8 q" @2 y5 n/ F- [- l" a( Ytvb now,tvbnow,bttvb做法Methods: 公仔箱論壇0 x' u+ g0 E1 B( K3 E% f
1. a加入1/2汤匙粟粉拌均匀备用 ) w, {# Z2 E$ r5 C
2. b用小火煎直金黄备用 ' m7 _5 l- Y. S0 f% }
3. 烧热油, 炒香d,e,f, 再放入a翻炒1分钟
$ h4 L% n) f, r! K/ R2 J' X# E& p; ^4. h滚热后把2和3加入, 才加入c,g和调味料, 焖煮45分钟 % {0 H" Z: L, ~- o, o
5. 搭配i趁热享用! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o' M, w4 w, V/ T
公仔箱論壇# S# \1 C1 Z) y5 M6 {
' w: n# n% g; W: U" E6 f" `1 pwww2.tvboxnow.com
2 N/ {/ ^4 M. i0 wtvb now,tvbnow,bttvb
/ s& D+ A7 s% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z& G& E' H/ E; ^9 `% O
更多的食谱: 请按www.ahteekitchen.blogspot.com
) M1 _5 _) g; I9 o, _1 v- y8 ~/ l' E9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|
發表於 2010-5-5 01:49 AM
| 
