材料：
: p) K4 S6 a0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y7 N$ I5 \6 f
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
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調味料：
$ c b: M1 I3 ^+ h8 G& otvb now,tvbnow,bttvb鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A4 H1 W* v4 O- T4 q7 E
% f+ r3 p2 Z; d! V/ Z# b( R% p) ~) b公仔箱論壇芡汁：
- q$ N" i7 ~; e, h2 o0 e6 g4 ]$ Htvb now,tvbnow,bttvb粟粉2茶匙，水2湯匙3 A( } D; K/ S
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做法： `$ C) }# L6 ~# r- C
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，( x/ m% j: c: ` A5 ]/ v
用慢火煮30分鐘。公仔箱論壇2 N! p: Y! l9 A8 k
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q, [' w" T6 q( m! v( V
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。/ H/ H# j4 q; L# j. e5 k" D0 y
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INGREDIENTSwww2.tvboxnow.com' P) j- Z3 Y- Y0 g" K; B7 K- m+ \" D8 V' A
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
! E* J3 u* N7 h! p( g$ q6 e1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milkTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o" U v; M; h; F3 a
6 F4 b* I( ]; a, |) O: aSEASONING; S o) B# P* M2 X& w C2 L
Salt to taste公仔箱論壇( F; b: x3 Q( n2 @; O
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THICKENING
$ V! B2 U, L# T3 I8 x4 F4 vtvb now,tvbnow,bttvb2 tsps corn flour blended in 2 tbsps waterwww2.tvboxnow.com& I0 d% |3 D: A! O
$ S3 Y/ O7 D+ N7 }2 kMETHOD/ j- o3 }! ], ]. ]
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
- B3 z* I& c; q# U: cPour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
0 B( B- s; n9 m/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。simmer for 30 minutes.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^3 Q& v& x6 S" I
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. BringTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q" _5 X5 s# J& t/ @! X
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
2 I1 ~3 @3 Q( J- @5 ~公仔箱論壇adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in$ ?7 @: t2 Z3 a% H' T7 L( @, W% v
individual bowls.8 `5 Z6 P {7 K% Q. `2 g
- t* N9 D `5 z9 N# k; V1 k& \8 gtvb now,tvbnow,bttvb -
 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
/ B- U, I* s# M( Q! G/ {9 P9 [/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-1-17 05:17 PM
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