人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
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) B1 ?' K& Z( B6 J* T2 Ztvb now,tvbnow,bttvb药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。 / ?* g; G$ D5 b# k" w
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中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药
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3 ~! `( Q- N/ |' z8 n2 `: B公仔箱論壇要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
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１、体内废气 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t( y/ j4 N5 W. ^ z
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典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
$ f9 r! H% ]. h5 Q1 W长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加 www2.tvboxnow.com* O( g. C4 {* J$ F6 T
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
3 j& s8 i. j U/ K- l1 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 b9 Z* ]) J7 Z5 J& c
２、宿便 tvb now,tvbnow,bttvb [/ I4 Q# k' z
' C2 ?( `. C; i3 A" K: Q( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便
2 W s, `' X0 z, j( k" i: R* \3 A/ Xtvb now,tvbnow,bttvb长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌 6 k( S" d4 ^% P& M/ A
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物 / A, d9 r4 [5 r" q
' P/ V. l6 p+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、淤血 公仔箱論壇9 \% V8 i4 o* r
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典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调 公仔箱論壇& ~5 t, U9 {2 Z, h- n7 k0 @
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
4 V# }/ c: Z$ X, vwww2.tvboxnow.com食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干 www2.tvboxnow.com0 q q; u0 ?4 |& r! f! b2 O# i, h
( m9 N8 v$ o3 R3 R9 h! ttvb now,tvbnow,bttvb４、乳酸
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典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳
0 _9 |; t& b( Kwww2.tvboxnow.com长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加 tvb now,tvbnow,bttvb6 E' x# z7 b# z" x, v
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物 公仔箱論壇/ g5 ]: O& ~: T/ n9 P
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５、酒毒
1 ]1 g! [" W: Y8 e& C- P0 ] pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [# y0 [! R3 s
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐 # L! @7 T ~! K' s0 D
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化 www2.tvboxnow.com0 p, r$ k; t. D, m" J/ k
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物
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6 F1 Z4 |7 L. T* p$ [, p, X, L4 |６、水毒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W6 ~0 j1 a! z' P+ ?
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典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
% }8 }/ a8 ?9 z) Q8 j% C长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症 公仔箱論壇9 W1 o! B8 F/ [
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物
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７、尿酸
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典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V, M+ x$ F0 l* X" O% D% x& V9 q$ ?" L8 \
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症 , s( q, ~" I0 m+ F
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品
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８、坏胆固醇 www2.tvboxnow.com. p' B, A. A' P6 K, V: E2 ?6 r7 m- T
2 b# j1 V! I; X6 i2 c8 o$ kwww2.tvboxnow.com典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
: k, ^7 Y+ |0 V( d) C' uwww2.tvboxnow.com长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
- z4 v2 \: g b: ]& e# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油
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- M4 N( _6 ]& Y8 I+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９、内脏脂肪 tvb now,tvbnow,bttvb) W3 z. Z1 K, y* S0 l1 [3 L
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典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘 tvb now,tvbnow,bttvb/ K: v/ ?2 R+ u- `( M7 _
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变 0 Q; X! O/ G2 G a2 J H$ U5 f
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜
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8 N8 i. ?! q9 a! U9 J# V１０、浓稠的血液 % S/ ^! h8 g y1 R, s# [
9 a6 I4 T2 e6 Z- v# ]. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C! I, r; B. R4 N5 r! Y1 A1 B" R7 m
长期积累的结果：动脉硬化，血栓
/ P/ L, s& g Vwww2.tvboxnow.com食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水
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+ W# J) _" t- @１１、高血糖
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. C, ~, O: ~5 \, p! n典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦 tvb now,tvbnow,bttvb* I; x* a- ~( a8 p# d
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病
t; ?* b2 J5 Twww2.tvboxnow.com食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物 www2.tvboxnow.com1 X5 Q. g1 V3 e8 w+ T; e. H. H
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１２、自由基 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }& ?7 F F! q" h# l& U" U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^( N2 K5 e9 L- M) ^$ `
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
" r) W6 Y X- ~9 Y& a* e长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症 tvb now,tvbnow,bttvb+ x b* [& C3 ]1 o% R8 X
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2007-11-9 10:42 PM
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