返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
5 y6 u( v# A* q0 ]% z8 J* K3 V; O
+ w$ D1 P- N# \* p$ x% c公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: k: _) g" u# q0 X
材料 :
4 q( `+ @9 a% T" n' x
; ~1 A8 o8 V6 A3 T& s7 {苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑公仔箱論壇# B0 U5 h/ V' [7 d; T1 b
" ]3 f3 A( O; k
做法 :
0 J- F/ A5 T. s% c, m- Ntvb now,tvbnow,bttvb
! t3 ~6 r. Y9 }2 Q' T  O6 a5 j8 kwww2.tvboxnow.com1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後公仔箱論壇* o2 Y/ J% Z% J0 H3 S. A) k. o$ l
公仔箱論壇' M4 ?; A5 `& K, V+ {
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
% b2 y* U% X0 ^4 h8 }3 ?" @4 }tvb now,tvbnow,bttvb
0 Q( r! W0 U; ^1 m% h$ m! G! \www2.tvboxnow.com3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成
返回列表