足以震撼你的生活小常识

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足以震撼你的生活小常识
- z. d) @! c) M6 \# N' ~6 lwww2.tvboxnow.com常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
  g3 A9 Y- M& q( C+ K. N一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F; c2 C1 n. ?, o- d/ k0 n3 h! x! U
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 5 I4 L2 z1 d* Q7 g/ O* j
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
1 R7 s4 ~, M& C/ ntvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
0 G( p- b3 ^, g  N: {5 A$ o空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
4 _: X, K0 `8 T& b7 w3 Y, W# |8 F早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
, C4 I* o! f4 C1 F/ R$ G公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
# ~3 y4 l5 h3 r. y; K# w' B# ]  e/ Fwww2.tvboxnow.com睡前三小时不要吃东西，会胖；
4 }( y0 n8 S( p( l每天摄取均衡的饮食, 不过量； / `1 X  `/ f" E3 b
维持理想体重，不过胖。
3 Y( |( |; Y! n9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
8 x! T: S6 v  y+ Qwww2.tvboxnow.com远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇, t6 ^3 Z; T! L  ]8 A2 I" Y
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
4 C/ C" L) x" Y* g( O公仔箱論壇一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
, ?7 o3 Q" E, i% ltvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
+ a0 F7 K8 O/ d; k: Vwww2.tvboxnow.com每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
% e4 k% t" {5 N* V8 ]- G3 \& P; otvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。