[西式食譜] 營養蔬菜湯

puma8811

作法
( \( T* m: o. q6 m4 G$ n( mtvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h. a! Z1 N5 F0 A2 |
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水tvb now,tvbnow,bttvb: i' o8 X: g. m3 w
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3.加調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 i7 E/ N# Y7 S" C8 u) i
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
) Y1 Q* Z% R" B* d; b. J; Z4 _. [tvb now,tvbnow,bttvb柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t: ~* \  G% S9 |0 V4 p4 a
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘.