[中式食譜] 老少平安

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材料：
& y8 |2 p# A6 }3 m7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩板豆腐二件
1 j# L% O( a: Q% v3 m) y- Dtvb now,tvbnow,bttvb鯪魚肉六兩( Z7 K1 m; Y) D7 |, D" h% v
蔥兩條www2.tvboxnow.com& M6 O! P' M1 e% m! @  C; C
蛋白一個 www2.tvboxnow.com5 |" J( ^& q9 d" m/ e
調味：
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胡椒粉少許  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B: @2 S! j& a0 s5 {  o3 O
做法：' T2 M3 z' l2 l" V$ v, Y
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。1 g- N" Z' H* p- e* {: ^
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。3 z( p: `( Z. b8 A3 M4 Z, q6 C
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。. b: Y2 g9 l% @+ L2 X! d
調味時加入少許五香粉，味道更佳。