[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  
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2杯紅糙米/ r& @) I9 C- {
4件去皮雞胸肉
0 f) Y6 P, U/ j5 j& ?9 g( p3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2湯匙意大利香草(乾); Y1 S5 ^6 E4 D. I3 y; V
1罐(15安士)白豆
  v2 r" q! n, {7 G  {& c$ m! n2 W5隻蕃茄,切開
& F* |2 y7 n' @( A# E9 u3杯花椰菜
  a, \4 {: s, @( P7 H) v" x1 Dtvb now,tvbnow,bttvb1隻檸檬(榨汁)www2.tvboxnow.com. j, u, P) p: N( ^: {
1/4杯新鮮紫蘇葉  公仔箱論壇" h) g8 H6 ?; _8 o2 \! b+ v
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  E3 c6 F1 e$ o9 R1 i) Q公仔箱論壇步驟:  
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1) 把米煮熟。
8 T7 K/ R( }3 i& J2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [' M, y" o! c) v/ |& t6 x
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。