[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
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南瓜(中型):1個/(小型):3個 / z6 S# U7 y2 e7 @/ T% Q3 z# ~! Y" W3 h
脫脂奶:250毫升
" x* C) J% ?1 `芒果:1個 6 R% W6 k& ^- |; Z# s# v: J, L
蛋白:4隻
7 U7 \. R! t0 Q! C5 M0 {  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋:2隻
0 s5 w1 [- w! S% d' a! c8 w糖:2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o  |' ]7 ~! Q" G! F3 e+ @
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做法:5 ?( o* @; c* K6 M7 {

0 z. ]- n8 r7 m+ E# S4 G# ztvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 ! T; S7 l5 b! S3 D( A
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 - z  _' w$ Z! g4 }9 H9 p

) s, V& y/ X% K3 c4 o, h6 V公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。
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. r2 ]: s: J7 Kwww2.tvboxnow.com5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb% M& B8 ]$ M8 o5 L
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營養貼士:tvb now,tvbnow,bttvb/ Z. j6 p2 \! A: x3 E; k
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。