返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 菜譜:炸肉骨碌烹

菜系:山東菜
; c& V; \1 [& h1 V# Gwww2.tvboxnow.com
0 L0 L  m! M1 P' Stvb now,tvbnow,bttvb特點:外焦里嫩,肉味醇香
" S1 f2 }5 `/ D公仔箱論壇) ]( C# H3 j- o! i# e' \
原料:五花肉750克、蔥絲25克、薑絲20克、蒜片15克、青蒜段25克、植物油900克(實耗約100克)、醬油15克、醋15克,料酒10克、香油10克,鹽6克、濕澱粉50克、干淀粉25克www2.tvboxnow.com' ?! g/ [7 P4 \9 j# }  t- P& x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }4 L% s% X& W* ^* V6 }
製作過程: www2.tvboxnow.com. h( I' p" S( O4 d
1 O9 J' H; s) M6 W8 y( U
1.先把五花肉刮洗淨煮7成熟,撈出,皮朝上放在墩上,每隔0.6厘米深切一刀(深度為肉的一半),再隔0.6厘米切下一大片,把世下的肉片平放在墩上,再從肉皮面隔0.6厘米深切一刀(深度同上),隔0.6厘米再切下成為十字花刀的“肉骨棣(肉條),用濕澱粉把肉骨棣資助好; ( I7 a; E6 H# m; n5 X1 J

  X$ f$ h4 j* f6 c6 F+ l% l2.炒勺上旺火將植物油燒至7成熟時,把漿好的“肉骨碌”沾上乾澱粉,散開十字花刀炸至金黃色時倒入漏勺瀝油;
; U# m+ U' d+ R' k/ M6 ]4 z! q: C
$ W% B, c# p' R- u. d4 E* @" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原勺留底油倒入肉骨碌,烹入用蔥絲、薑絲、薑片和青蒜段加雞湯、鹽、料酒、米醋和香油對好的汁,顛翻幾下即成。 www2.tvboxnow.com! K5 `! b, F9 @; R
www2.tvboxnow.com1 K; N1 c" d; @/ ~6 c9 _
' Z0 X5 \8 Y- z  |' |( u& Y+ g

. z2 w+ z* E9 Y8 v3 Mwww2.tvboxnow.com延伸閱讀: 9 S8 v+ n3 F0 Z% R
5 [9 v; p7 ]- [# n8 d* W0 _
Green Tea Health Benefits : f/ f7 Y: l8 ^
公仔箱論壇! x2 X. X; z( j8 m
The Truth About Vitamin Deficiencies TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T3 y6 }5 D  U4 V: g! ^+ q

1 {: C5 s2 |5 Z) ^9 B. w; Gtvb now,tvbnow,bttvbEating With Intelligence
返回列表