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[中式食譜] 芫爆里脊

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制作工艺:炒) {( x6 l. z: B/ e) C6 t0 t2 ~! E
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口味:鲜嫩清爽
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主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。公仔箱論壇, M, d  H2 ?  z) J6 u1 n; Y
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操  作:; q/ r& }8 q5 P3 g( G% q) b+ K, K2 }

7 B9 Q, Z1 n7 @( r: N* x* N1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;& P: p' X2 \" b2 x1 ]; w

) i! \" v5 o6 d+ }' y. J/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;公仔箱論壇$ A# c0 r9 p, N% m! C; L7 R& @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i! H/ X3 T8 h. i& [, V* U6 E
3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
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4. 葱、姜切丝,蒜切片;) j$ ?' Y. O( c  e

+ @3 T5 {, c. u& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
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( H$ r5 I  \+ r. O& H6 M6 wwww2.tvboxnow.com6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;
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! x/ g! Q+ u& U3 [/ O) ntvb now,tvbnow,bttvb7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
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