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$ m& J' g# W( n' _7 j3 w# S8 y5 v公仔箱論壇食谱用料:tvb now,tvbnow,bttvb, o; D6 T: G- @8 [. P% w
牛腩丶白萝卜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E2 F+ ~' Q. Q0 I4 Z
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葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z( p: B, F6 Z5 ~% [
制作方法:- |( m1 P$ c, B( L8 c
1丶牛腩切成块,冷水下锅焯水,水开後捞出,洗去浮沫,白萝卜洗净切厚片
3 b; u; I% V$ U4 d3 B2丶锅中烧油,炒香葱姜蒜,将牛腩下锅炒,加少许料酒,再加少量老抽炒上色
* V; ]) G) U4 _. Z3丶加水烧,水开後转至砂锅中,小火慢慢炖,加二个干辣椒
4 R4 ~& z& F) g4丶烧约40分锺,加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉,将白萝卜入锅公仔箱論壇& W* D3 R0 U: G; }% r) m
5丶烧至萝卜变软,关火,撒上香菜
) ~, h7 {9 W& x) d4 w Fwww2.tvboxnow.com6丶装盘出锅
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