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[中式食譜] 西红柿炒西兰花


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1 v! D* _7 V5 ^www2.tvboxnow.com口味:清淡爽口www2.tvboxnow.com7 {7 T' i$ k& ?1 |: Y9 p' E0 f3 s
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' R% K2 Z5 ~* w$ i3 j* c& p* v5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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8 b; e. |% e' D. [. `1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
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4 }" ?% g* e  }' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h" H1 B# }  g5 z( V/ \$ p0 z. `tvb now,tvbnow,bttvb2. 西兰花洗净并掰成小朵。www2.tvboxnow.com3 M, t2 @& ^. b

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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。

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