材料公仔箱論壇0 ^2 l' {) ]; D8 O y) P: p g1 t
0 b% K+ G, `% ]0 d% Q& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 急凍龍珠蚌 200克公仔箱論壇5 K. p1 B T& O8 |- Y
) G2 x6 S0 w2 t7 lwww2.tvboxnow.com 大豆芽 160克0 ]6 j. [. [& R; M( Z, A
公仔箱論壇7 G* F" [. `* z, t. ^$ K
薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb6 j! q3 P/ C, o- I5 }
" {% |( ~, a0 w/ ~) F0 I2 }* cwww2.tvboxnow.com 蒜米 1茶匙公仔箱論壇. n9 }6 r; Z2 `
L: d/ M# C8 K6 a; nwww2.tvboxnow.com 調味料（拌勻）
) `/ n$ J' W5 ^2 W1 R0 I. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, z( R! M' r+ y1 M 鹽 2茶匙
' Y2 E- O0 ]! Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ y0 {& D) m/ p9 p/ j" p" _ 雞粉 2茶匙5 Y* ]4 g, @! [
0 |6 Y3 ~# X+ j4 G* ?www2.tvboxnow.com 白胡椒粉 半茶匙
, [) H8 h& l2 {www2.tvboxnow.com
! g" B7 P( z$ x5 b7 z! j1 z. ntvb now,tvbnow,bttvb 黑胡椒粉 半茶匙
4 w1 ? [/ {! I& ]% M& gwww2.tvboxnow.com
' x. A0 X+ A. n) s+ Wwww2.tvboxnow.com 做法tvb now,tvbnow,bttvb) s! I6 r0 H: N0 w
tvb now,tvbnow,bttvb3 d8 T& B/ o6 c: `/ G6 \! m
1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
0 J% U0 B& S$ w3 m9 {tvb now,tvbnow,bttvb
5 n9 i3 p8 I4 u, j/ R8 Y1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。/ y- N+ k3 J; }& v3 L' a
5 v* E a+ U$ C, w' Q% t c) C 3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。2 o$ m. o* }; |6 G/ }
www2.tvboxnow.com; A _9 j4 @' @- a# N0 e' ?8 E
4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。
$ k: W8 C- P( ?8 s$ }tvb now,tvbnow,bttvb
7 b8 [" U$ D9 R6 o( C5 l; l |
發表於 2007-11-26 04:25 PM
| 