材料及份量:
# \9 @. B m( C8 Utvb now,tvbnow,bttvb龍脷柳 2條（約1磅）
0 J6 @( k2 v$ K, e$ h3 j番茄 2個tvb now,tvbnow,bttvb$ @/ {2 }6 O& \8 e+ C; M' T5 M
洋蔥 1/2個
; f% ?* P+ b! O4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]' s T+ V/ ?
薑 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g) E! @# y4 E7 a8 A+ S
蒜頭 2粒www2.tvboxnow.com5 [: D: M- j) {1 Y# ^
芫荽 1棵
C; Y8 b9 {' v- @, D8 d3 s& \紅腰豆 5湯匙www2.tvboxnow.com6 c! o* `) Z# w$ C+ c
三角豆 5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R9 ~2 G6 v" _* u0 U* T) N
) T3 w& w- u/ I5 u/ e公仔箱論壇調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d6 x- T. k' h
魚調味：tvb now,tvbnow,bttvb* K. H: B; c% W- H4 M# P9 g4 T
鹽 1/4茶匙) U2 _' I4 k) V" C Q
古月粉 少許公仔箱論壇# J7 i' j. E, Q) k1 I {5 y* f
麻油 少許
! g3 U: h& d$ m2 y9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 I8 ~1 w2 D$ y6 z* N2 \3 k, R1 ?
蛋白 1湯匙
: H% [% m" b$ k: V: z" z6 q
0 D" r: e( s# a y6 Swww2.tvboxnow.com燴料：
, x4 ]+ i) y+ r5 y$ I公仔箱論壇鹽 1/2茶匙
% H v i) v- |( J/ `公仔箱論壇糖 1湯匙公仔箱論壇/ R, j8 a8 x: x0 E5 V% s
醋 1/2湯匙
. L; {- y! s; \$ n2 A$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 3湯匙
+ Q$ `" O+ c' p C; [水 1/2杯
1 t: S/ P" P: X$ U# _8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K5 X$ O' U* \. g
生粉水：www2.tvboxnow.com+ v0 j; }$ o5 A3 m. ^: k ~: T
生粉 2茶匙公仔箱論壇* G/ d' ~( q3 K' H0 b9 T; F
水 4茶匙1 O( B* f x% M/ j$ d/ |
* t' {, p; b! v+ c, m) b3 X製法:. _: I! ?2 t1 g" a
) L; @9 S2 V" I1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。
+ C8 i, C/ r* k$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。
: _9 ?% \# s% |& J- v6 ?4 jtvb now,tvbnow,bttvb3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。
3 E, I. h4 u7 o. {/ ?. K公仔箱論壇4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。公仔箱論壇7 Q! B5 q" |* a: \
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發表於 2009-1-15 04:54 PM
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