[中式食譜] 夏果炒雙鮮

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夏果炒雙鮮tvb now,tvbnow,bttvb+ {" D' }8 E4 i
材料公仔箱論壇8 L; z$ @' B+ E3 @# a0 u
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
0 Z0 F7 k; U3 U1 x皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]www2.tvboxnow.com- D9 ]' Q3 z4 ~: m
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb1 s5 Y" i! e4 \. Y. `, J
士多啤梨 2 粒 [切塊]
) n7 i( v6 u9 x# D% h9 Vwww2.tvboxnow.com奇異果 1 個 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb2 U4 n+ b* a7 p8 b; {# I4 h
夏威夷果仁 2 滿湯匙
" [7 b: |  Q% ]$ E製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l  z7 s; x' k
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。8 g7 y2 `# d  M9 x% s% {  [
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb7 w7 D% ?! \6 a! _% Z
調味. m/ q) m* |1 z( ^/ _
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb0 K! H' ~3 ~2 t, B
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 q3 t4 J9 y! ~; O
檸檬汁 1 湯匙, ^. I) ?! i- L* {1 X# C
檸檬皮碎 1/2 個
+ m: q( D' R* {6 u* R水 4 湯匙
; X0 u: R) |9 d/ j3 `糖 3 湯匙/ d3 ]+ P; p& m5 U% p
粟粉 2 茶匙