[生活小百科] 冬季生活小百科

weilehe

怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O1 j3 _, Y- J: d. @
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。　　
7 j, N+ O2 g. W. U6 Q+ h. F% [; [% Rwww2.tvboxnow.com香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。　　公仔箱論壇  \: U1 G8 E/ h% c
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。　　
) X/ [) {4 ]- i8 _8 ?近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。　　
. N1 h9 d5 }; Z  d6 T# ~+ e' Q预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。　　tvb now,tvbnow,bttvb4 r# X1 ]$ `$ @1 u5 _% X% p
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。　　) V. r  E* K. S1 d3 F5 U
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.