怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
; X' K8 E- p5 y: E. \; K; a冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 www2.tvboxnow.com1 S! K8 s% d" k, x2 F: t
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 , N" I; O$ T& {* m
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
$ A6 ] B+ Y2 c. d% ?2 K; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 2 r0 @- u0 \+ [: p
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
* W( k5 B l$ V9 @5 y) ~- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
2 e& X- }0 _( `4 \- v公仔箱論壇天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 