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i3 C! q' Y0 E3 P4 J" ^- e3 C: Utvb now,tvbnow,bttvb【材料】：www2.tvboxnow.com& L" E( i& r" {; Y8 U- o3 M
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量/ i6 n* V+ H. D+ q9 X
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【作法】：
" l4 F$ m9 |7 f; z" Uwww2.tvboxnow.com1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。公仔箱論壇, G0 ]2 Y0 q E w9 l, d
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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【其他】：) Y4 S/ F2 i U4 U+ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A. t6 Z0 r! m. }- {. C
% m9 v" f- K) ]4 P) v" x2 swww2.tvboxnow.com能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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注意事項tvb now,tvbnow,bttvb. \) U Q: M0 M, R6 K
- G, U8 ~2 S0 N7 M/ r大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
! E* b# @) |, a3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 I( ~5 T P E3 a; N# S- H[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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