[中式食譜] 红焖海参

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红焖海参
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主 料： 泡发海参750克、肚肉500克、带骨老鸡肉500克、湿香菇50克、肉丸仔10粒、生蒜1条、虾米25克、猪油150克。
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9 C  S0 G9 k. ]0 C    配 料： 精盐、味精、绍酒、酱油、红豉油、芫荽、姜、葱、芝麻油、甘草、湿淀粉少许。$ H2 D4 k' j# Z; x7 m% s

" J1 V  u) k- d% |' m8 p3 n: j  U" \www2.tvboxnow.com    做 法：
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+ e; G, }8 Z( ?/ g    1、将海参切成长约五、六厘米，宽约2厘米的块和姜、葱、精盐一起下锅用水煮沸，投入绍酒，泡去海参腥味后捞起，去掉姜、葱。肚肉、老鸡肉各斩成几块。  r$ A: J' N/ L5 {) B0 q$ k2 M

3 G  p* A( H$ v9 O0 l4 Utvb now,tvbnow,bttvb    2、将猪油下鼎烧热，放入海参略炒，然后倒入锅内（锅用竹蔑垫底），顺鼎把肚肉、老鸡肉炒香，溅绍酒，加入芫荽头（扎成一把）、生蒜、酱油、红豉油、二汤、甘草片同滚然后倒入海参锅内，先用旺火烧沸，后用文火焖约1小时，再加入香菇、肉丸仔、虾米，海参软烂后去掉肚肉、老鸡肉、生蒜、芫荽头、甘草片。再把海参、香菇、肉丸仔、虾米捞起，盛入汤碗，将原汁下鼎，加入精盐、味精，烧至微沸，用湿淀粉调稀勾芡，加入芝麻油、猪油拌匀，淋在海参上面即成。上席时跟上香醋2碟。tvb now,tvbnow,bttvb: _1 q9 l# W! c7 [, O3 R. W

8 v; c2 R# o/ u3 b, |6 Q9 K    特 点： 此菜烂而不糜，软滑可口，鲜味浓郁，营养丰富。