绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶公仔箱論壇0 _2 D f, X I8 v& u1 q/ x& {
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。) O' `1 P% f5 C: N
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。www2.tvboxnow.com, W" D* J& ~& H
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。www2.tvboxnow.com/ g" `7 T2 f/ a9 {+ L& q
荷叶饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^, K" R8 X. e0 F- _
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
# t" Z! A5 p, L( B1 f. Z7 B2 j8 @tvb now,tvbnow,bttvb 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
, S( n9 v2 t' H3 U8 C" g公仔箱論壇 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
1 t! Z+ N) y& a# p5 @3 z公仔箱論壇 山楂窈窕绿茶公仔箱論壇; _8 _$ N1 B/ B2 ~ r' O- I# `+ M7 j/ d
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
/ ~! j7 |4 [! h- F* q& ltvb now,tvbnow,bttvb 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。公仔箱論壇8 ?( w( g" E& ]6 Y
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
" J, J5 q% f* L3 d Q# g/ p' a( M 乌发活力绿茶
+ i) E. i- |6 W; t1 @ 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c% h' x. b) g
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。) z6 [$ ?+ V2 } Y7 G
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
; y9 D' e7 O8 j3 ^3 V 清新减重绿茶公仔箱論壇" I F' C- ~5 [" g" N' O" W
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
! Q. F' E e. ^* _ 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
4 h' O2 O. {* h) n' d公仔箱論壇 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。+ f6 R( [, ^8 F
特别推荐：健康绿茶浴. a; T- N+ p2 j
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E. [0 b8 {/ [3 G
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
& L* S- P: q( O7 q& Z5 K( Z 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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