【春韭烤鱿鱼】 www2.tvboxnow.com6 l7 M" y, j7 t5 B9 M$ a9 |% h
嗓子没有好www2.tvboxnow.com" e+ Q9 i, R6 s" ~6 o' l6 }
www2.tvboxnow.com2 {( e* P# A: ^0 s1 [2 ~$ H
喝水喝水喝狠多水
: L2 D# D5 m5 Z `7 u. A6 iwww2.tvboxnow.com$ N2 l) [# s* @+ r/ B: A0 M
可是水喝多了真是会反胃
, G1 V. ~% n! N9 B9 b+ x1 w3 T. \0 ewww2.tvboxnow.com+ F* [4 J" x# t; x% X$ T% e
除了止咳糖浆白开水公仔箱論壇$ G6 h5 C% M% w
www2.tvboxnow.com7 l1 a& w0 T- V4 A/ v
随便吃点香香的就行~7 v7 n; k0 \. J3 U0 _6 P; ^! @
tvb now,tvbnow,bttvb/ B" O3 L% s* k4 {6 Q" I7 [
比如韭菜烤小鱿鱼吧
) [. _ ~* Z) @' y) u UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
v: s3 c- ~ X! P: F2 i$ d# h% \6 ?8 z% C5 Q
1 E& O b) P- t* I5 H- N
- R6 C8 I7 t0 e鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼公仔箱論壇- g. B* I- T1 N# J
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 公仔箱論壇1 A5 d1 k X, f6 X& ]2 G. u
A; V% ^( x% U& d, f5 V8 T$ z+ V, J: f2 G3 I5 m
/ l; P/ p( H+ u }2 [; k/ |0 x ( Y6 W: e5 [ z: d0 S3 K& f
+ c( H7 j! G d, O) h( Z w% p2 W公仔箱論壇
/ p& L# W' _ b- V U
' t( K+ ~+ E6 y! S/ r* \8 J8 K) u* M9 y3 y公仔箱論壇调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
2 P* {2 [- s$ T- q$ m7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罗勒百里香根据个人口味可加可不加tvb now,tvbnow,bttvb+ [! ~( |) ]% C5 ]7 u) d" d' J4 D
tvb now,tvbnow,bttvb* ^% `* q; v& _! l! P# @; _$ @
. w% ^" V& u U. a6 r; W- B
3 W9 J+ Z( [1 }' Ytvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 o. K* k' Q/ O" ^
( Y, @, e& j3 d5 q
公仔箱論壇4 ?% r, b* F' n% E/ d
8 V ]; Q$ ]! F1 y8 _; u; x) h做法：
; e$ G% o6 [/ V3 s1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t& m! j* l" C6 b) s: f* l. f
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V) u7 W/ q& M
. ]$ F$ n0 x( e2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
$ ^+ C3 O' T: P) v8 A0 B" _! V公仔箱論壇3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
, ~3 L* F# g* r7 @. c/ q公仔箱論壇 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
3 X2 [( \; @# E c* h: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G& d# W' Z* P. b! |6 E
( ]$ m, k$ A8 t& B7 R9 s6 N: `9 Z1 q
0 Y% l$ K. l2 x! K! }& \tvb now,tvbnow,bttvb
% d) U3 a3 j, S* x0 z1 j
' {3 y* c1 z: I1 z
7 L9 g; m& B! g' n6 b# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[! ^' y2 k# I% V4 l2 x/ F公仔箱論壇4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
% [; z* d9 n! gwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇; Z) \. \6 }) E& z9 W6 t9 i3 `9 z
, W0 b# u( Y7 i% |: n3 S+ l' C公仔箱論壇2 a" F E: m6 J3 c2 b' f: Q) y
 |
發表於 2008-4-29 02:18 PM
| 