香橙香草煎雞

master789

材  料 :   4  件雞胸肉
7 `( z* g" i. j: P; Y* ], kwww2.tvboxnow.com           2  個橙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U1 c  D$ |) r' s2 g
           8  條青荵www2.tvboxnow.com% ~: P) I; Q. S0 Q" ^
           1  湯匙菜油
; ^$ h, d5 c  {/ M0 j- C6 uwww2.tvboxnow.com          l50 毫升雞湯
, Y& \! w# C5 C; E; \www2.tvboxnow.com          1/2 湯匙番茄醬; L3 v+ m9 ]' t2 v( }% _0 t
           1  湯匙切碎香草
/ x$ V, W% q* K9 kwww2.tvboxnow.com          鹽及胡椒粉各少許
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3 |( K5 f# V  {' _9 O做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。' A7 d0 {5 o+ e2 \+ Z
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩公仔箱論壇0 J$ T$ d6 Z( p7 S  I
              面煎香。1 Q/ K" P  ?3 u  E
          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去) d  W! m) j6 [$ }  R3 q% x
              衣，盛起流出來的橙汁。tvb now,tvbnow,bttvb4 g! r1 M5 W6 e  N4 t
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
7 B: o1 }3 D; A8 U' G- Mtvb now,tvbnow,bttvb              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉www2.tvboxnow.com, n$ n$ Q* D( \' R1 S, i4 ~
              兩次。www2.tvboxnow.com# ?( W3 ]9 e' I, r1 `4 U
          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。6 s6 T$ d; n# ?& I# ?9 C
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉公仔箱論壇: |5 @8 v  {2 Y9 d0 y% v' x; ?  H
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
0 [* g& i6 \5 X# x  }; @% d9 g              舀在雞肉上即成。