材料：公仔箱論壇) g0 w3 J0 {: G& W, i; d6 Z( C& {' H
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
% E( S9 D+ P% ]tvb now,tvbnow,bttvb甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]www2.tvboxnow.com5 A; f& G0 X$ Q) H
洋蔥 1 個 [切細粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |' y. D N7 ~
雞蛋 4隻 [打勻]
: l( Y" I. _9 a' t5 P( \煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用) C# F$ |& E2 S/ Y5 O
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& F- ?# j4 n: P }醃料：
0 X$ \% ~% K- N2 G d/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3湯匙3 Y! Q% |/ u/ i1 H3 `6 U# y u
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調味料：
2 h7 F3 U/ \$ `6 m) stvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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0 H4 ]: Z% Z; n* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com3 e' ~$ |! K% H, b3 p2 J
做法：tvb now,tvbnow,bttvb( m2 Z: J% _9 n% S: g+ T& W
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
3 t/ x5 A5 o- p% g+ T6 L# c2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
3 b5 U9 o5 R9 s公仔箱論壇3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w8 C' q" n8 c; h# g$ K
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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