返回列表 回復 發帖

韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋    f7 J# P! J  [! J& v7 _$ n) `" l6 y
2.什錦冬粉鍋  tvb now,tvbnow,bttvb! a( k0 ~4 S& \4 I$ `
3.泡菜麵疙瘩  
3 w; _$ m. X4 ]% ]& }www2.tvboxnow.com4.百菇什錦鍋  
. O7 w, c* K- |: f. j) i+ O. l5.豬肉泡菜鍋  / M& O' @9 s. n, q/ K# P
6.燒肉泡菜鍋  
4 P. h9 `+ |+ o! C5 s3 p  a; mtvb now,tvbnow,bttvb7.韓式鍋燒麵  www2.tvboxnow.com4 z. s6 P) C( E  d1 i, {# I
8.泡菜鮮魚鍋
$ @% W# q2 @; g3 V+ a3 H1 Gtvb now,tvbnow,bttvb9.馬鈴薯泡菜鍋
, R' ]. P; t( p5 e! ?www2.tvboxnow.com10.韓式蔬菜豆腐鍋
" `; C2 r# o& l* _, x4 o. Qtvb now,tvbnow,bttvb11.泡菜年糕鍋
* Q0 A2 c, o! e- P+ X公仔箱論壇12.泡菜雞肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb# K2 I' [; q1 f& Q
13.韓式人蔘雞鍋
- c0 h% d' }  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.韓式牛肉鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V, {; m7 g/ p7 a1 L2 I7 [5 D7 Y7 K
15.韓式部隊鍋tvb now,tvbnow,bttvb) R8 t  c/ s- @$ l0 b9 T
16.綜合海鮮煎餅www2.tvboxnow.com( x2 ?9 }/ w! x! d4 ]  d' `9 q
17.韓式海鮮煎餅
' E2 N1 ?0 Y7 _0 X2 D  s+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.泡菜炒飯tvb now,tvbnow,bttvb- Q. M% G% D3 k& Q% J
19.韓式海鮮豆腐鍋tvb now,tvbnow,bttvb& u$ q+ [. n6 n2 h- I/ U
20.韓式人蔘雞鍋7 p) ]' W0 I% c8 y5 T6 j# W6 U9 g/ q
21.南瓜蒸糕
& |' N9 w: m. M0 @' E22.韓國魷魚羹
* L3 y7 V$ G3 X9 Ewww2.tvboxnow.com
. S: g: U6 b1 |. u; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G! b) w0 r$ Z$ H' |, A6 stvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 , O; g& D" R9 F/ z1 L6 [  f; K' k* L
豬肉片  200公克
  ?- P" W6 Q2 z9 M5 D9 M7 @* p板豆腐  1塊
( `, I- z! @! U% o! r" i: H公仔箱論壇韓國泡菜  150公克
1 P& Y6 y. J" j. c" s+ Ntvb now,tvbnow,bttvb青蔥  1根
, P$ O* z, Q9 J公仔箱論壇蛤蜊  5個
! M2 _7 k. j$ ^2 z公仔箱論壇丁香魚高湯  2000㏄ - R  k) V+ w: Q9 l- g# c: ^# ?
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^; _  s& h7 R' A
韓國味噌  100克 www2.tvboxnow.com( U6 n7 S( a, c; U, u8 j- D
細砂糖  1大匙 www2.tvboxnow.com6 L* H7 h/ X8 D% ?% @/ C
【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c, ~8 ?4 K3 _+ p; x
辣椒醬  1/2茶匙
7 ^1 Q. K6 q+ W4 d  qwww2.tvboxnow.com薑泥  1茶匙 7 v/ d2 J7 p! Z" m- g4 ^
米酒  1茶匙
+ G; Y1 L- a$ w. `tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
2 |  a+ @& t0 o4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。www2.tvboxnow.com: N" W! P$ C, K  J- f  |! o( \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U9 s& h. c  N7 l1 |% p
2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 g+ ?* m6 W0 B( k/ P% Y

. P: \5 G/ l4 t' v! i$ Otvb now,tvbnow,bttvb3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。
( f0 v6 l" w# u! \
0 c/ i- E: @$ x$ twww2.tvboxnow.com4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。4 H+ c6 r$ u9 [0 o. q
) |8 @5 ^) O& ]/ R! R+ _
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]
/ ^$ ~4 ]4 ]6 z& p) |6 I2 c6 u+ |4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @+ ~7 j* R: h* Q9 v/ }1 m8 Mwww2.tvboxnow.com[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】 公仔箱論壇- @/ _6 l6 s8 s; h# T' ?$ v) d
豬肉片  30公克 2 F# m1 {* T4 v
冬粉  50公克 3 N% a' e" p' r6 q( W( h' F
南瓜  少許 tvb now,tvbnow,bttvb# X3 B" V8 g$ [
玉米筍  2根
( [  O2 V5 z+ v韓國泡菜  30公克 公仔箱論壇7 x4 P' L1 ]7 s5 L
麻油  少許 www2.tvboxnow.com7 r5 D( N8 h2 G9 \
洋蔥絲  少許
  g  c5 T  u% ]  C* B9 z/ ^牛骨高湯  400cc
; Q5 G' Z1 w* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊  2個
8 v$ Y" G2 u: R! m7 a; _9 w& h" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
, j; ?2 o7 m6 t; p) `% l* B5 p6 \$ n, J公仔箱論壇辣椒醬  1/2大匙
2 ^0 @5 c) E5 j  H' o- d麻油  1/2大匙
' r; ]5 R9 u7 A+ G+ v+ P蒜泥  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a4 d# j/ L) g; }# {! z( \
味醂  1大匙 + |# F- F" H3 ~4 j. G
醬油  1/2茶匙
- i$ @5 [' R, z* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
) f! ], {4 e( s& [: I9 ?$ I5 nwww2.tvboxnow.com薑泥  1茶匙 www2.tvboxnow.com( E$ k) K* k' U# J+ D
米酒  1茶匙
5 H$ x% W8 l8 D. t5 p. J4 |www2.tvboxnow.com韓國細辣椒粉  1茶匙
7 U+ Q. G2 F$ D8 [  o# r* b6 E9 Bwww2.tvboxnow.com醬油  1/2茶匙 www2.tvboxnow.com/ o1 U; k% O) h2 z
細砂糖  1/4茶匙
7 s1 N+ J; s( C, \tvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1茶匙
0 j! c6 E$ ?  _www2.tvboxnow.com全蛋  1/2顆
, L# H9 I, S  u' {3 Gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 www2.tvboxnow.com4 U5 q# H! r4 Q, n
1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R* A' O* P2 l  }/ F8 c! U9 t! ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n( U% c/ l/ c! R6 L( s  m
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。
4 L$ r8 G" {$ E1 }( A公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com% N- C$ G- z: C2 M
3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
' N0 [; y% X* v! e) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % l6 E8 ^( L8 M, n8 b0 ]
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 F" K* b- e* L) c+ B
牛肉片  80公克
! }$ p+ p: m' K; t  F" k金針菇  少許
- T, V# R5 L3 a' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油  1大匙 www2.tvboxnow.com9 t1 \+ z9 x/ g8 M3 t0 L
牛骨高湯  1500㏄ 9 z; [/ h  \/ P/ d
韓國泡菜  150公克
% T0 Y; l$ u$ f; ^/ o! c蝦  3隻
: g( I1 d0 D5 o3 D5 q. t, z蛤蜊  3個 tvb now,tvbnow,bttvb6 v& n( w7 e# B& z' l. s
鮮香菇  1朵 9 p& Q) |9 O+ k* x& ^  z
麵疙瘩  150公克
3 D' n, B  V+ [6 S【調味料】 - v  O; l, `+ S5 ~$ K5 p7 B# d
醬油  1茶匙 公仔箱論壇1 V; d* A2 r% Q# `
辣椒粉  1/2茶匙 ) J" l! o% T. C" ]8 C+ ?% d% P; d
鹽  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n: H7 k; U9 I/ F& C
【醃 料】
7 ]& A: J! P$ i0 y$ f; S. ~7 w薑汁  1大匙
: O  v: S) h8 `$ X- T6 g# z3 C米酒  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K# h- E5 {; K/ P
醬油  1大匙
' s$ }: |6 E* r  r' }味醂  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n9 ~3 n5 [( {% Y7 `
太白粉  1大匙
- v+ n% y4 J9 d  R9 b全蛋  1/2顆 公仔箱論壇/ R1 G. T: w3 E8 ]
【做 法】
# J0 H6 T3 K) f8 P! x1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。
6 M6 H- U1 F6 W6 Q4 g0 S" c7 h
. y; Q+ U$ ]! G; a% T0 N2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。
2 ~  J  J- U2 I- t: a1 Ktvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 J  b: g3 p2 O. _2 Q
3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 公仔箱論壇9 T, R7 U0 [/ \* c; W% a
鮮香菇  3朵
* u' i; j8 `* t" P- Z; ?  uwww2.tvboxnow.com草菇  20公克 公仔箱論壇2 l# }0 q; h2 I/ N4 f3 J' }
洋菇  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb* a2 x: |/ F5 |7 U$ f& O
金針菇  20公克
8 \$ U$ e4 ^) O8 ytvb now,tvbnow,bttvb柳松菇  20公克
9 g# l8 d9 Y* \: G% B$ Z# c9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏鮑菇  1個
, d( P( M2 S6 d鴻禧菇  10公克
5 \- i6 l- \# x7 Q丁香魚高湯  1000㏄
" W$ b, C/ L8 dwww2.tvboxnow.com【調味料】 ; T; C3 f4 i# N- k3 ]/ V$ g
泡菜汁  2大匙
; S3 v2 p$ j% G; G: U  Cwww2.tvboxnow.com醬油  1大匙 公仔箱論壇! Y; p0 @& C2 M! d4 U$ V3 F" ?! m! s
鹽  1/2茶匙 + x" _) r% `; b; a7 r! n
細砂糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V& T8 C* M; a# K) ?" S5 A
【做 法】
* V; t9 }( P* k7 D4 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。
; J7 c9 T# M7 O% \4 e! c8 Mtvb now,tvbnow,bttvb / a/ ~* X8 ?# {( Y* _! J
2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 - o# w7 n: g/ Q% q( e% y' x+ A
豬五花肉片  150公克
& j: F1 A& a, \0 y3 o, o* I/ d1 R韓式泡菜  150公克 www2.tvboxnow.com5 W+ }9 s( x% ?+ V, ]
豆腐  1/2塊
+ p8 j% K) x) T' T! ]  h' A韭菜  2株
$ e0 M$ }& t0 H# jtvb now,tvbnow,bttvb香菇  2朵 tvb now,tvbnow,bttvb; t9 Q. ^8 E1 D; U7 @
蔥  2支
5 M. N9 X4 N3 D* S8 E1 b# g公仔箱論壇泡菜汁  100㏄ 公仔箱論壇5 y. \2 J" h7 u. F* E
水  適量
! f. U8 r: V; f4 E6 z- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 % F4 y0 s. ~3 t/ ]) S
A.醬油  30㏄ tvb now,tvbnow,bttvb7 _' k9 ~1 [7 P- n
 米酒  15㏄ 0 H7 }7 p. f+ t& n( ~
 糖  6公克
9 M+ N  I6 I# }7 `  }( lwww2.tvboxnow.com 韓式辣椒醬  15公克 公仔箱論壇; \0 i. T' |4 {, {' A6 I
B.蒜泥  1/2小匙
" t6 g0 h7 ?9 R4 J, u公仔箱論壇 薑泥  1/2小匙
. {. D' j/ D- s  ^% U5 F公仔箱論壇 蔥花  適量 , R' R' n$ U, m5 V. w
C.香油  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L0 u0 A' }+ W
 白芝麻  1小匙
3 c% p+ n8 v( i1 F* D( [3 A' zwww2.tvboxnow.com【做 法】 6 R% L0 e2 d" M% @
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。
1 U( h; @2 O5 H0 D
# B: s9 W) x& I7 I* Kwww2.tvboxnow.com2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k0 U) c- Z' w$ c

6 p1 Y! l6 x0 R4 ]% p公仔箱論壇3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。$ n) R% G, t( @$ s7 G

& z0 E5 p( Y  m  J6 x! e. I$ V4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p6 y, J* z+ U' Z# Z! A% w
五花肉  250公克
5 g' R, i8 U+ ^- I2 `( x1 M洋蔥  1/2個
! s/ F% A* H) b7 a6 P' E公仔箱論壇韓國泡菜  100公克 公仔箱論壇5 |4 B. z0 h5 ]0 g
芹菜  2根
/ Z4 R/ d9 V9 t. M9 H9 o* t麻油  2大匙
$ _& e1 M6 D( w  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯  2000cc 6 Z. b$ @" Y! q6 H
白芝麻  少許
+ C0 j9 m; z6 I' \/ c2 d9 y/ Gtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
7 C% S. n. p% P/ z& T  }  u0 n公仔箱論壇辣椒醬  1大匙 www2.tvboxnow.com1 Z& f! X! H5 k' x& J4 R# p
米酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j; Q+ S, O: k1 e
味醂  2大匙 . f% p: k, C$ R$ n" |8 Q* g
醬油  1大匙
$ t0 Z9 l  g* M" Z1 Q薑泥  1茶匙
* b$ q! R! a. T. R) {! O公仔箱論壇蒜泥  1茶匙
, m+ ~8 d/ ~+ I8 U# e, c. _tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `: i, W" z$ F/ X8 X2 @
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" i5 q+ t% d) [8 g& _: m* Q

; J4 o1 n; v. j9 S. r. {2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。
3 c+ Y6 H* _, F9 w* |; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y- e* r& c/ m( k0 qtvb now,tvbnow,bttvb3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。( L: d- p% a, E

5 n, N. F, D: t1 D  X% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。
7 d# y( b# Z# b/ k7 R  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com  P. |6 H, c) @- {% F# w4 b* y
5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 公仔箱論壇0 y0 T' ^1 C' B) n
豬肉片  50公克
- p, g/ X9 w9 R5 ]; a) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  20公克
9 q3 i. u1 k' k7 b) rtvb now,tvbnow,bttvb蔥  1根
! Q% ~1 }" h4 o: W! ^7 a/ i2 e! v黃豆芽  10公克 ( F* }3 d. P1 q
蛤蜊  3個
3 h: j' b! R7 g2 ?  p/ C4 qtvb now,tvbnow,bttvb烏龍麵  150公克
' n/ `6 S4 }$ q7 {* ]3 r鮮香菇  1朵 www2.tvboxnow.com  r0 `4 e- c; a8 F- B
魚板  3片
* x& O  L! N- I$ [1 |牛骨高湯  350㏄ 7 L# g+ y+ u" k/ T( t4 @  {' g
蛋  1顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l: G7 x; r, m1 v
【調味料】
8 I) E- n. d5 x' ]8 N/ C2 p( O" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1/4茶匙
9 V5 w2 a/ h3 ^2 k* {* G! Q( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1/2茶匙 www2.tvboxnow.com) g6 D$ b! L& }/ y# n
味醂  1茶匙
* A9 S, n5 q' P5 W! f: _$ ]米酒  1/2茶匙
& T. X2 [* e) d  N, @* ^- t7 W' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】 公仔箱論壇  m8 y7 ~) S" E. J: C$ N! Y& {
薑泥  1茶匙
$ x* m; _: E, h  p- W. ]- y; b* r米酒  1茶匙
8 k6 Z# |; _$ Y/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國細辣椒粉  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p' e( n5 E3 V! V3 m9 H
醬油  1/2茶匙
+ D& W9 y8 N" t* k1 G) f; p細砂糖  1/4茶匙 www2.tvboxnow.com6 e( }% W3 a% n5 C# t
太白粉  1茶匙
$ Z2 Y2 H4 K9 g/ H! l7 t全蛋  1/2顆 公仔箱論壇7 d9 `" h2 t8 J9 T' ^  z7 X- J5 w9 r
【做 法】
6 m7 v+ e7 W  D) f2 c1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]0 `2 ~% B( _( @2 ]0 ?# {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I4 R) q; f  E4 S5 K
2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。公仔箱論壇5 S5 ]& |$ Z$ G* ~! q1 K5 l$ ~

$ O! k$ n$ [1 V( J0 K9 n1 [0 F1 ~( twww2.tvboxnow.com3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。8 m) q2 I, O  i
公仔箱論壇( b) K, T( o+ l- e
4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
8 r) i# z* C, T: P% K% C+ b) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔  50公克 $ C) V, T+ O2 \  i, X" I. L( ?
白蘿蔔  50公克
5 p6 I8 h8 v3 E芹菜  3根
. a( A3 a/ w$ t6 O嫩豆腐  1塊 公仔箱論壇6 P8 A3 J0 Q6 h' S9 B- f4 B
韓國泡菜  100公克
8 e- c( K& ^! O5 t公仔箱論壇鮮魚肉片  300公克 www2.tvboxnow.com5 X. h2 x& M% N! q3 q* r# {
魚板  3片
, j+ B" {8 L* |$ C" T; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯  2000㏄
+ j- D7 S: V# y) t9 x# N% s  f公仔箱論壇【調味料】
0 g5 N  ^" W- j% xwww2.tvboxnow.com薑泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" T# z# r8 W6 I; k4 E
辣椒粉  1/4茶匙 8 ?! B( @; @' O5 n5 ?5 f) K# d
麻油  1茶匙
9 B2 o2 x* `  F9 R0 s  ~www2.tvboxnow.com醬油  1大匙
2 q7 s  o4 n" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
5 F  d/ O8 D* _7 L1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。www2.tvboxnow.com  _6 `" i, Z: q: l6 H4 F6 T
& a! H% r9 d4 a6 l
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。  l! [3 h4 Q* M! ~

% M8 v5 z* M7 e1 L6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
, m; x5 t4 D) B4 n3 l, x4 {8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排  300公克
# C$ ~* U, P# ?0 B# ?; Y2 Owww2.tvboxnow.com馬鈴薯  1顆 2 v7 s) I) v2 j2 X; F
韓國泡菜  100公克 7 ~7 G6 u$ a0 t8 W
牛骨高湯  2000㏄ 公仔箱論壇4 Z5 U/ q- l4 E% y3 r
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J7 L1 o& a4 W, f3 v% m' k
辣椒醬  1大匙
2 a! A5 x6 Q6 r( o公仔箱論壇辣椒粉  1/2茶匙
! o7 Z% e" @2 H4 [8 _* T! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1大匙
3 D! S7 i! `3 H( D# I1 Q* F: b6 i公仔箱論壇鹽  1茶匙 www2.tvboxnow.com9 a! X2 @" M0 `  K3 H* ^( Q( c
米酒  2大匙
# e6 f, R3 S' R. l$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥泥  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]: E7 _: e) Q5 N
【做 法】 $ e2 f0 I, e0 V; G4 b4 j
1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。" L1 K$ P. u  ~, v

/ o  P, ~% e+ ?公仔箱論壇2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。
3 B# t4 v7 {! }& [: S公仔箱論壇
' @, L2 o  c5 g8 I! w& C; Z/ H4 T, u3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。
, G/ H/ ?; H$ o% G' i; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 m$ I' Z! y3 t8 o' \4 v
4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 公仔箱論壇% K5 s2 u9 [, p, k+ ~" x
茼蒿  50公克 公仔箱論壇: r" m$ \, O# N, F5 ~
大白菜  80公克
2 d$ z6 D, `5 s; q+ Ptvb now,tvbnow,bttvb南瓜  50公克 公仔箱論壇5 Q7 G+ S2 O4 \5 K2 E" v2 I
板豆腐  1塊   Y' j" w: B! a2 Z1 W
韓國泡菜  50公克
# M$ G! F7 m' v/ s. v; y0 b) Ltvb now,tvbnow,bttvb魚板  3片 www2.tvboxnow.com- ?5 p4 {- K2 s
丁香魚高湯  1000㏄ 7 m3 x- Z5 K% H" @5 K; ]
【調味料】
( U" {, {' v; h2 Gwww2.tvboxnow.com鹽  1/2茶匙 www2.tvboxnow.com8 N/ f0 u! E7 ]4 S, y* Y
味醂  1大匙
' S, l( q8 V5 T* l2 Z1 \3 O+ I# L/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 www2.tvboxnow.com: H( F& y$ Z7 E- [
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
4 ]- a9 I3 }1 d* r! s2 ~) S
& s7 J# E7 l: j! `2 ]& d- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。
8 w5 m8 r/ }) U! a  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s8 l6 s* |, w8 _' j3 Q
3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 I; E6 e- s+ g3 H
豬肉片  50公克 公仔箱論壇! O% U, y2 ?3 M5 z9 j! H- t
洋蔥  1/4顆
  D7 P8 T6 ^, a. ?- h韭菜  10公克   g; Y' T7 @% A/ T
韓國泡菜  150公克
+ B. S% V6 n3 X4 a- n, ?tvb now,tvbnow,bttvb韓式年糕  200公克 # m6 k2 n5 s- a3 k% i
牛骨高湯  2000㏄
' V* H  ]  R2 K8 m公仔箱論壇沙拉油  1大匙
) l5 S* a/ |1 n' |/ \7 h3 ywww2.tvboxnow.com【調味料】 www2.tvboxnow.com4 a# K: w2 x3 m4 i; I
辣椒醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r1 \) m! s6 K9 p% {( B* U9 n
醬油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R+ l! x  @5 i2 k; Q* [
細砂糖  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]( q; j. c+ S1 w% d" @. x
薑泥  1茶匙 9 Z8 q& m( F; Q1 J& g) o: |& k, p% f
【做 法】
7 Y# k* h; @( ^. ktvb now,tvbnow,bttvb1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 q# J3 N/ D) p" _% b

$ V, J: r6 B2 k) X4 R2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。  [$ I9 I4 O& y' }

, B8 f# ?" H. _3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。
* _1 j  f& E' |! v. V
; E7 X. W  ]! L1 G7 w4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。* t9 x: u9 J4 G1 ~0 v0 Q

$ K) @! W. q0 m( C7 F+ @5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
" n: G/ t- t5 X去骨雞腿肉  2隻
& H* |  U+ z. ]# T  {tvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  100公克 www2.tvboxnow.com1 _4 C8 I- ?3 @9 Y
金針菇  20公克
3 d& g/ L# t; H5 D+ D/ q$ X& }: }黃豆芽  20公克
7 [2 L" |4 p6 R$ @. `5 b南瓜  30公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ p5 M1 }1 _1 K$ T
青蔥  1根
" p+ a  W6 y4 [" [) hwww2.tvboxnow.com麻油  1大匙
8 m# A0 L" j, H- @; ewww2.tvboxnow.com牛骨高湯  2000㏄
+ T6 x9 U; A9 u6 A. M$ n1 p公仔箱論壇【調味料】 www2.tvboxnow.com3 T6 I# \0 ]: T- R0 X5 q: E
薑泥  1茶匙
( p/ k  t" _" P2 Z" `www2.tvboxnow.com蒜泥  1茶匙 公仔箱論壇+ N: o- x! E5 Q! J& [
辣椒粉  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, l" r8 u# S4 G7 X0 t5 ]
米酒  1大匙
4 P3 f) ^1 w1 l: d' h$ R公仔箱論壇醬油  1大匙
7 j' t) ]1 \8 i* c. S; R3 }# Q/ I公仔箱論壇味醂  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G# J" A4 F  Z2 \
辣椒醬  1大匙
3 n- y& r% U/ {/ `公仔箱論壇鹽  1/4茶匙 www2.tvboxnow.com8 ?* i0 s- x7 F2 C6 ~$ C! v  {
【做 法】
; o# H- M1 f* d# k% C1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。8 q0 _5 |8 l* T& h- W6 O0 T) u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b. k* Z: u8 R) l4 b6 w
2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。
- G% Q4 }7 M" }2 Z# B* B' G公仔箱論壇
6 \/ [# f% k" ~- H& k3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。
0 }! }  s4 S" S. N8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 S9 C# A( \& o; m
4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S! y9 E* Q( N% V

8 K; i8 K& [+ X4 E; e1 b) F+ ^www2.tvboxnow.com5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 www2.tvboxnow.com8 q5 |6 ^$ ^0 S7 y, ?
童子雞  1隻 公仔箱論壇, I% l- O$ {) ]  h. }1 \" s! t
糯米  100公克 & o5 y6 \0 a% O; Q7 o
去殼栗子  6個
$ p& K. Q' y% \/ R' g- bwww2.tvboxnow.com紅棗  4顆
" n! z7 o6 S  ^+ I) l$ I4 \# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子  10公克 公仔箱論壇+ W: z+ t1 ^6 h/ ~, p; L+ `
薑泥  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B( I9 y8 b1 K' ~% I5 G
蒜泥  1/2茶匙
1 j, ]" `* v' O$ y$ |0 |鹽  1/2茶匙
8 X! I3 i( a  K, X8 Owww2.tvboxnow.com鮮人蔘  1條 ( d% \& g* c: G1 f
清雞湯  600㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y! ~" B$ n/ v) M( I" P( U/ {, d
蔥花  適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 p. P8 M+ s8 Z9 V2 t! Q) \! f# O2 Y
竹籤  1支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a  {* [6 ^& W
【做 法】
/ Y7 Z5 B' O$ ?- V1.童子雞洗淨去骨備用。
7 X0 R) P3 S9 N  Q, B1 ctvb now,tvbnow,bttvb
; A3 t2 C' R3 d5 s+ Bwww2.tvboxnow.com2.糯米洗淨泡水2小時後,撈起瀝乾;去殼栗子泡溫水1小時,用牙籤挑出殘皮,備用。; {, q* P$ }8 O, R

& x5 Z* m$ Y; l3.將作法1的糯米和栗子,與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後,再加入鹽混合拌勻。
0 Y- d% _. W. k4 M- H$ z 公仔箱論壇) h5 @2 q) s' E
4.將作法3混合後的餡料,塞入作法1的童子雞腔內,再塞入鮮人蔘。& u' C% r, @1 @  E# t8 U1 U1 {7 f1 }# Z

: U0 c, g6 w  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法4的童子雞用竹籤縫合,放入鍋內,再倒入市售的清雞湯,以小火慢燉約4小時,食用時撒上蔥花即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
6 i" N) O* ?1 L6 Q/ w公仔箱論壇牛肉片  250公克
( D5 M" S4 q* I! ytvb now,tvbnow,bttvb金針菇  20公克 ; z/ j1 R  |% Z/ D7 a% d1 U
茼蒿  30公克
4 m( C3 x+ o$ y4 e公仔箱論壇香菇  4朵
/ h# {9 U) W6 X) h8 f洋蔥  1/4個 tvb now,tvbnow,bttvb& @, _. U4 T- S; j: A, J5 J! |& J
韓式年糕  80公克
  L6 F3 D2 V2 U+ ?$ J公仔箱論壇板豆腐  1/2塊 ( U  p% K  F+ l- \( @* K# J
韓國泡菜  50公克
- q9 O; N+ `0 @0 w9 N2 S+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _% N: ]" G3 J  Y4 o( Q8 N1 j
牛骨高湯  2000cc
) ?3 D* w/ e: V: S1 h# V【調味料】 www2.tvboxnow.com0 [- F+ `5 X# i
薑泥  1/2茶匙 6 r$ j" l0 E/ S, n- ]
蒜泥  1/2茶匙 www2.tvboxnow.com# z* V# Z1 y, h/ t6 G2 w  p# }
米酒  1大匙 公仔箱論壇! {8 @; H! H9 @6 L
醬油  1茶匙 & ^# M/ Y( B" k
辣椒醬  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D& ]( E: ~( V+ ~; H
牛骨高湯  50㏄ www2.tvboxnow.com# @" l  M3 E* [+ w$ h
【醃 料】
' ~" E# n! X6 i8 m公仔箱論壇薑汁  5大匙 www2.tvboxnow.com8 ~. {7 r. l: A; I4 x; I# W
米酒  5茶匙
& S( j+ E# e' l' o" d7 L公仔箱論壇醬油  5大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [- h: k  I8 b3 j  m6 X9 v
味醂  5大匙
. Z" n# s! S- O3 L. {太白粉  5大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a: [$ E: G, u3 l6 ^: Z5 {
全蛋  2顆
0 g! k4 \8 z  W2 W# Vwww2.tvboxnow.com【做 法】 公仔箱論壇; `, b  X' F# Q" |
1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。
' x5 [# c7 V8 s1 L" A' A6 uwww2.tvboxnow.com
8 [( t* Z* [: V9 o1 ^2 n* V+ S$ p# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾;香菇切成小瓣;洋蔥去膜切片;韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊,備用。
% f* }" @& b; Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 N4 j9 Y9 @& M( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋燒熱,放入麻油,再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。公仔箱論壇' _+ h* V: q( W' \8 {

# \. f/ L/ _8 F6 X  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,用中大火煮滾,再加入作法2的所有材料一起燉煮。www2.tvboxnow.com  j, j2 y/ @4 C6 W+ k1 h  _
tvb now,tvbnow,bttvb  d( o; K( {, L: M3 o
5.混合所有調味汁材料,倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
9 z4 e9 ~0 Y, `7 C& ^- t9 s) k公仔箱論壇牛肉片  60公克 公仔箱論壇" G/ J) ]! q5 E: J$ I# ~! \
洋蔥  1/4顆 公仔箱論壇* x4 ^' V+ ?" B( D: g
嫩豆腐  1塊 tvb now,tvbnow,bttvb* e' ~+ p* i, ~( Q: v9 x/ a* w
韓國泡菜  50公克
& u1 D: X5 `8 @9 K% ?罐頭午餐肉  1/3罐 & r  n2 R7 \: s2 |! `
熱狗腸  2根 3 I" Y. D. g  C( M2 ~% ^$ u
麻油  1大匙
  |1 i  i5 c6 ]& Q牛骨高湯  2000cc www2.tvboxnow.com( C9 b9 d/ y: c6 }+ `/ C
韓式年糕  2根
' h6 _4 Z! r$ }6 Q9 n" N( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國辣泡麵  1/2塊
6 q) c; Z6 _9 a/ y6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 公仔箱論壇* \3 K, P1 h# D, P) Z, w* s
味醂  1大匙 6 H( f6 J. V* M; _
薑泥  1/2茶匙 3 ?+ g5 _* R# f
細砂糖  1/2茶匙
( C- Q8 A% V+ ^$ p( V( W公仔箱論壇【醃 料】
5 A3 k" ?9 M: @8 ~$ Twww2.tvboxnow.com薑汁  1大匙
1 U, P+ e7 d7 g/ J- J公仔箱論壇米酒  1茶匙
4 \2 p4 q. g( i% S公仔箱論壇醬油  1大匙
3 `( e/ ^& m& l7 ?* l0 W: K味醂  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 |! n3 |8 k& D& ~
太白粉  1大匙
$ p7 _  @, I" ?9 Q- j8 r* Cwww2.tvboxnow.com全蛋  1/2顆   [; t* v# g: K8 J9 \* [6 B
【做 法】 www2.tvboxnow.com8 D( \7 v6 e  @# ]  ^+ m
1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。
  `) S9 Q% q6 o9 wwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb% ~+ I6 p0 A! ^+ T
2.洋蔥去膜切細絲;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊;spam午餐肉、熱狗腸切片,備用。www2.tvboxnow.com) i. v5 i3 {. f6 i4 ?6 X) D

0 U' `) L! ^* ~/ M3 O2 c8 h3.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的洋蔥絲略炒,再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
4 f  Q! U1 j5 K. D) z. }) \. } * o, g0 Y# M1 W, F
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾,再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。
& p' S9 J1 b8 Z3 ~& V/ Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l+ L* P5 F% ], C+ g/ L" a
5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊,並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
6 z6 K; Y6 o2 {) W! rwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb, Y/ q+ w" s- x- v
6.最後混合所有調味汁材料,倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表