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( g2 F& E7 C( C. ?- O' u2 Y" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料 3 d5 P$ g% n& [* x$ N$ w: `5 J* q
小南瓜 1/2个
6 j* u$ s; [$ ]. nwww2.tvboxnow.com牛奶 400ml0 i9 e+ Y T4 y; b" V/ L0 O
白砂糖 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb. |; L$ y* A" B2 |, @
去皮花生米 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n: K: z! `9 H! j6 O- f
番茄 1/2个
5 S, q- P. n8 \2 R& {) n# N番茄沙司 2茶匙（10g）0 x ~ m. f( D% @
盐 1茶匙（5g）tvb now,tvbnow,bttvb$ ]/ f3 N9 A' o& D) @
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
# Z: k H' @' h) n9 k: r. ~www2.tvboxnow.com橄榄油 1/2茶匙（5ml）
. g4 z3 f+ m- B6 [公仔箱論壇辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
& a, o! h7 L5 [8 @; otvb now,tvbnow,bttvb玻璃生菜 1片tvb now,tvbnow,bttvb6 [. B8 f- g) Y
苏打饼干 2片 www2.tvboxnow.com$ J9 q% y2 x$ u
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5 s. y4 a5 [ l$ t9 Q. o- Wwww2.tvboxnow.com做法
+ d8 b" E; \5 W6 Q: @, }( a公仔箱論壇1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
# G" ?! B! K8 M) [4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 www2.tvboxnow.com& j" y8 l1 v+ v) R: `
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
. D- ~' [5 @+ s6 l$ z4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
# L, {8 V% ~# F d% L- s5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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小贴士公仔箱論壇 N, u* w1 N; t' K+ \
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
8 K' d/ x1 i0 @5 s' y0 `; c公仔箱論壇用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、8 w- [3 M: E8 t" S
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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