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2 f; y) N$ f! g, {! P# Etvb now,tvbnow,bttvb主料：
2 o- S, w( y# n& Y2 X9 A0 [炸豆腐4件，
|) e+ b: t/ ~% Rtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉100克，
4 s* w% u5 q5 ^1 h木耳25克，
T/ d7 r" V( k3 c甘笋数片，
% r: }. n" C/ O3 `公仔箱論壇白菜200克。www2.tvboxnow.com I; P; V6 U( x; \5 h! w) ^5 e
+ K/ b$ ~4 L) H' n( Xwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇% G! x/ c% W+ Y3 f
辅料：
( N4 I( L$ n7 Q4 H2 W1 a. H3 N葱2条切短段，
; k0 l/ `1 z o* V7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜1片，
1 c! f7 J& ~& S5 z, C2 wwww2.tvboxnow.com上汤1杯半，
' C" T: I# u s3 i4 ~9 z' _白糖半小匙，
2 `; v: O' J$ @tvb now,tvbnow,bttvb生抽1小匙，公仔箱論壇/ [9 {6 D9 b9 r0 s4 f3 ^5 j" V
老抽半大匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F* _% D/ {3 p: E
色拉油3大匙，公仔箱論壇0 k* `4 ~* z. r$ X# |/ N, L
精盐少许，
. W7 ?7 U% K, {3 x: r+ I淀粉半小匙，
8 x1 d4 z+ o) |2 p( Z) R水1大匙。
5 C1 W7 p1 M" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( n3 r8 W+ b9 z+ m
! g7 o- P$ B& p- C, ptvb now,tvbnow,bttvb制法：
& u; Z6 p5 Y9 |# Q% S0 i$ |9 Qwww2.tvboxnow.com1、木耳浸透，约浸2小时，洗净切小件，放到滚水中高火3分钟，捞起滴干水。
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$ t- S8 e' e8 {+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、白菜洗净，放落滚水中灼软，取起白菜放在器皿内待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D" }; k+ W8 {5 X4 ?4 V
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3、瘦肉切薄片，与淀粉半小匙，水1大匙捞匀。
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4、豆腐切成2件，再切成三角形（即1件豆腐切成4个三角形），放落器皿中炸至金黄色捞起。9 |8 Q" n: S8 _- ^8 c9 ?8 S3 p. Y$ Z
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5、下色拉油2大匙，爆香姜、下上汤1杯半（或用鸡精2小匙，水半杯代替上汤）、白糖半小匙、生抽1大匙，老抽半大匙、精盐少许调味，放入木耳、豆腐，中火10分钟，下甘笋、瘦肉，煮熟后埋芡。再放入已装有白菜的器皿内，放上葱高火10分钟，加色拉油1汤匙，即可。 |
發表於 2009-3-14 10:09 AM
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