[西式食譜] 日式咖哩海鮮飯

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材料:
7 s1 E2 v3 Q- }* U蝦子 120公克tvb now,tvbnow,bttvb) S) r+ t; T# u; J2 J3 V7 w
干貝 50公克
) }% g! b6 a- Y0 H+ J) ytvb now,tvbnow,bttvb魚肉 80公克
* I1 T% _1 u7 O% l洋蔥 50公克
' e9 }) X7 ]5 v+ p1 _紅蘿蔔 50公克
$ X3 U. n% h9 G5 v( F  Mtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 50公克- Z- y0 E2 {5 Z5 y% B6 y! C) p
薑 30公克
8 ?; x5 W! g; e$ s* F& l, stvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗" ~+ b" {+ o: k- S5 h
醃料:
- O% q8 |! k2 U公仔箱論壇日式高湯 1又1/2杯
/ |; r2 X4 N4 s4 I3 B1 X: ^9 Twww2.tvboxnow.com咖哩塊 2格(約40公克)
* ]; E, p  Z( P& n% r醬油 1大匙
1 n9 p7 V+ l3 f1 f# B9 S! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1大匙www2.tvboxnow.com4 u- B7 c+ ?7 g- i, u
作法:
& D6 H+ G& `; A1 Q2 {0 M(1)將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁，再用食物處理器攪打成泥狀。
. w4 o, O: ^0 v9 V  H. O$ U1 J- ~www2.tvboxnow.com(2)鍋內放入2大匙油，先把作法1的蔬菜泥炒香，再放入海鮮料拌炒，最後加入所有調味料，用小火慢慢煮至濃稠狀，搭配白飯食用即可。