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[美食介紹] 咖喱牛小排

选料
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  主料:牛小排3片,洋葱1个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。tvb now,tvbnow,bttvb. F. M( X# ~- c1 O! O- K5 \4 i  f3 H

* |/ @1 P, `) h5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调味1:料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙。www2.tvboxnow.com3 G; u- U7 L5 S' H/ E! B9 e

/ a! W1 @6 ]4 k# y) _9 @  调味2:料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。
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) e. {2 w! H4 a' w% ?$ V  制法
5 }3 {# B0 P6 Y* Q; k4 O! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v% Z4 y$ J$ _5 L7 U1 [* D
  1.牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。7 ?# ^, Z6 s: E: y8 s

/ R; C& c4 q2 a$ _  T公仔箱論壇  2.洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开。
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  3.改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。7 e/ F' U& M% }6 I0 ?3 u( I4 K; l# s

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9 z  e" r$ c" ?9 O% r) i; [tvb now,tvbnow,bttvb  咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。
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