胡蘿蔔蛋餅

甄華

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2 r# Z  ^4 R" ^0 T4 L. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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0 m* s: z% G/ f( }2 {  ~www2.tvboxnow.com胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花) N: U; i, b3 q! ^
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, ^: H& f3 \" x/ d/ h+ ?( xtvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉、油
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1 m1 @. }, \# @1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，' c- L( _* n0 F

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* v7 o9 S- I( l7 `6 P% ewww2.tvboxnow.com2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，9 m" T# E% ]) p3 {
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5 `; c- B. s4 kwww2.tvboxnow.com3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]