祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。 tvb now,tvbnow,bttvb: {% c( C! [0 v
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雞 扒 肉 4 件
0 b8 U. i* L% P2 j7 [( f4 y* ftvb now,tvbnow,bttvb生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
# `- Z7 [! c- t9 w' W胡 椒 粉 1/2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ A0 X9 `" X5 u4 X# l) p
水 1 湯 匙 www2.tvboxnow.com" ^; x. c7 K) {, @4 i
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胡 椒 粒 1 湯 匙 6 _/ U1 j. d8 k" U6 R
生 抽 4 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V8 e6 ]2 S, c. q3 ?
糖 2 茶 匙
& J; ~( n, R. I7 qtvb now,tvbnow,bttvb湯 1/2 杯
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tvb now,tvbnow,bttvb& m- {* u4 j: }( z0 M9 L
做法
" T7 p2 o# i# E4 a3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g$ D$ z5 y8 L/ F9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C; @ Q/ L' w! Q. l6 Y a
/ O$ d( v: L! c6 {% R燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @3 P0 c9 A5 ]
, D1 C1 a! J$ k: g: k把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 4 ^+ g- {1 V# s/ r" y% ~! n3 u( W
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將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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