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材料
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瘦 肉 4 兩
6 J. m0 ?! X+ j8 o9 Y蝦 米 1 湯 匙1 h4 t1 e x. Y: r* d T2 l& }1 \
薑 蓉 1/2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]+ W- ]6 O- E+ S# x5 k5 i
蔥 粒 1湯 匙
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2 }. `+ ]9 g- D, n3 Z3 f* R. L% {tvb now,tvbnow,bttvb獻汁份量 www2.tvboxnow.com4 E. Q% w5 r- Y+ d8 s% E- n
生 抽 1/2 湯 匙
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7 ]5 R4 N3 j* i& b( _0 `tvb now,tvbnow,bttvb水 1/2 杯
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生 抽 1/2 茶 匙公仔箱論壇; ^7 `/ r) j6 `3 r6 @" E6 |1 P2 U
生 粉 1 茶 匙
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醃料份量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C' e( M6 `, U; J9 m! o, [# Y
生 抽 1/2 茶 匙
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生 粉 1 茶 匙
' N7 E/ r* t9 \8 L: b- g公仔箱論壇麻 油 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z/ Y2 w0 s0 z; s2 H
胡 椒 粉 少 許
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: h. w- f; m( u2 [* o' i$ [www2.tvboxnow.com
- o9 d( M2 R& |& \tvb now,tvbnow,bttvb做法 www2.tvboxnow.com+ J5 b; h$ Y8 G
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 www2.tvboxnow.com: S4 u4 x6 s: p0 O; j8 V
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
# M4 Q8 {# B8 l( y( L) Y$ D公仔箱論壇瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A6 Q/ Z5 [' T3 e% @
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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