材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜tvb now,tvbnow,bttvb# X; }+ t5 s4 k+ S& o0 N* a
, U7 M2 B2 v Y0 k) e# I/ d! A. w公仔箱論壇 做法：
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+ l. Z) y' W2 C$ m* ^& m 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a ]3 @4 I% c
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7 G, b5 w# V, m1 g2 K- Wtvb now,tvbnow,bttvb 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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: r% j k3 {1 v5 Dwww2.tvboxnow.com 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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. b# X# D% t9 i- C2 G* X4 j 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k+ e: T& K9 P. p& J5 ]/ l
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. z- m H/ U( N% r1 {" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 $ a1 M' z1 C) V# S, ?5 }* m% v1 w
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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