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$ ^. ^ j' c6 M# v, R3 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k+ o$ M/ J; N4 E2 ]0 p! y
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材料tvb now,tvbnow,bttvb2 o$ O& k* ]1 d& J, a% E$ ]3 {0 F& [* g
* q: H' ^( K4 } @2 I) h Kwww2.tvboxnow.com蛋2顆、高麗菜1兩、韭菜1兩、冬粉1兩、蔥1支、薑末1大匙、太白粉水少許（2人分）
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7 t9 T9 ]; R4 S( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料3 M% q$ C! Q& V& |
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雞粉1/2小匙、鹽1/2小匙、香油適量
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~4 Q5 P: D: a- ~% w
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1. 高麗菜切絲，韭菜切2公分長段，冬粉泡水，蔥切蔥花。
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6 B0 C: @5 ^) ?& ] L# T1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鍋將打散的蛋汁煎成蛋皮。7 D9 _# Y; n* e1 R( Q: Z
/ g; P0 h" Z5 i2 w+ c5 f6 _ Y公仔箱論壇3.起鍋熱油，放入薑末、高麗菜絲、韭菜段、冬粉拌炒，加入調味料後，以太白粉水勾芡。
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4.取蛋皮包入炒好的蔬菜餡，即可食用。) t9 Z" Z! H5 a$ P6 u# q1 Z
2 l- T. k, d% S, H; y! X7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼心小叮嚀
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1 y) ^) I% z3 X, D/ y1 e; v此道菜做法也可改成將高麗菜絲、韭菜、冬粉與調味料拌勻後，直接用蛋皮包起來，放入電鍋蒸10分鐘即可。
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" W G8 x; N1 L' g& b公仔箱論壇 營養成分分析表
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發表於 2009-10-10 01:29 PM
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