
4 E2 ]% n& h: @9 h4 N$ a+ x公仔箱論壇/ b5 ~. J; ~ S2 i5 h( W
主料:鲜菠萝
8 d+ k6 w* E7 p
Y) o" m9 ^0 i5 W 辅料:鲜蘑、虾仁、西餐火腿、鲜豌豆、鲜香菇、即食奶酪、胡萝卜、面粉、黄油、鲜奶 公仔箱論壇/ q) e% f# G" K8 X1 _- l8 x5 C! Z
/ k& ~) F' I3 c% K7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调料:盐、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉
6 _% h" X, @- ?1 J" `4 T( p0 G X/ Ztvb now,tvbnow,bttvb% n Z6 Y+ d: `* ?& ?3 K+ G6 P
烹制方法:
d M6 m- L7 V. M8 B( xwww2.tvboxnow.com
# }, X% k7 a- y! D6 ~* ]公仔箱論壇 1、鲜蘑、西餐火腿、鲜香菇、胡萝卜切成丁,虾仁上浆,菠萝平躺在上半部二分之一处横片一刀,取出果肉待用(注意不要太薄);
; ?) ~" K0 U. [4 X公仔箱論壇
D9 E1 {0 g. z0 \3 \2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、做一锅开水,将虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁焯一下取出;
# P# v1 g; Y4 w: w$ r0 W# \www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N( n( }7 L/ y% b! m
3、坐锅上火,加黄油、面粉炒熟,加入牛奶搅拌均匀再放入盐、鸡精、胡椒粉,白糖、放入焯好的虾仁、豌豆、鲜蘑丁、西餐火腿丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁,炒匀后取出倒入菠萝中,在菜的顶端蒙上即食奶酪,最后放入烤箱大火烤5分钟即可。 |