[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料：
* G, _7 ~* k4 |/ y5 ttvb now,tvbnow,bttvb豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y  f; y7 ^  p' g( Q& h3 ]

3 @; W% _- K* D' s; r3 x做法：公仔箱論壇* w3 Q4 y3 a0 k' s$ t% y( E
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb* N* x4 B/ @& Z3 p; C9 p/ W
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
+ S& k% `& U2 N2 [3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x7 E, O3 j) M3 d: s
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時+ ~/ v" D. i& \, w8 O  D! D
5）後加食鹽適量，便可膳食。　
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+ W3 G# U  k+ n/ q  a/ ~, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
1 ~  K, x; z" o$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h: f& }" X* d0 A  g5 n
以上分量可供三至四個人飲用。